Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu bị gãy 1/3 xương mác dưới ở chân trái. Đợt đầu cháu bó bột được 10 ngày nhưng khó chịu quá nên cháu tự ý tháo bột. Sau đó cháu lại đi bó lại. Từ thời điểm bó lại lần 2 tới giờ đã được 1 tháng. Bác sĩ cho cháu hỏi với thời gian như thế chân cháu liệu đã bỏ được bột chưa vì giờ ch...

lê văn thành

(2015/05/29 15:18)

Cơ Xương Khớp
chào bs, khoãng 3 tháng trước con bị tai nạn vô tình bị kính vỡ cắt trúng cánh tay. con có đến bệnh viện khâu thì bs nói k đứt tới gân nhưng từ khi vết thương lành như có gì đó cứng cứng trong vết thương dùng ngón tay khỏ nhẹ thì có cảm giác tê tê. bs cho con hỏi như v có bị ảnh hưởng gì không? h...

huỳnh thanh thưởng

(2015/02/06 02:23)

Cơ Xương Khớp
chao bac si gan day khi em di tap the duc ve thay co hien tuong co hoi dau vay la do em tap qua suc hay do em tap sai ki thuat thua bs

minh 69

(2015/10/20 17:48)

Cơ Xương Khớp
em ten nhan nam 15 tuoi 2011 bi kẹt ngon tay tro vao cua wc khau cục mỏn mat 1 khop tay lam sao em co the hồi phục móng lại em cam on

nhan

(2015/10/11 17:17)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ !!! em bị gãy đầu dưới xương mác trái !!! đến nay đc 5 tuần và tái khám bác sĩ cho tháo bột và đi lại nhẹ nhàng !!! cho cháu hỏi là cháu có thể xoay khớp cổ chân không ? tại cháu thấy cổ chân cháu vẫn còn sưng !! cháu cảm ơn bác sĩ

lê tây

(2015/11/23 23:08)

Cơ Xương Khớp
Da.cho con hỏi khi bị té do tai nạn giao thông bị gãy 2 đốt sống lưng và bị lun xương cột sống thì khi đi giám định tỷ lệ thương tật thì được bao nhiêu phần trăm.

lephuocthanh

(2013/06/06 21:15)

Cơ Xương Khớp
Cháo bác sĩ, cháu bị gãy xương góc hàm dưới bên trái do tai nạn giao thông, mới mổ được 1 tuần và đã xuất viện nhưng hàm dưới cháu vẫn bị lệch chứ không cân đối, cháu hỏi thì bác sĩ có nói là sau này sẽ hết (nói hơi qua loa), cũng có thể là do hiện tại hàm bên trái còn sưng nên bị lệch sang bên p...

Đào Văn Phú

(2015/05/27 01:23)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu 24 tuổi bị chân vòng kiềng từ nhỏ ( di truyền từ ba). Cho cháu hỏi có cách nào để chân cháu thẳng lại mà không phẫu thuật. Cháu có thể dùng đai trị chân vòng kiềng được không ạ? Cảm ơn bác sĩ.

Võ Ngọc Thiện

(2015/08/07 05:34)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ.rnKhi học cấp 2 đến lúc lớp 10 thì cháu rất hay luyện tập thể dục thể thao. Nhưng bỗng dưng thì đến lớp 10 thì dường như cháu có vấn đề ở xương khớp, thì cháu luôn cảm thấy bị đau ở vùng cột sống, bị buồn mỏi chân chạy dọc từ xương sống xuống chân phải ( chân trái lại ko việc gì ). Và...

Hồ Đức Thắng

(2013/10/07 17:50)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. hôm qua cháu bị ngã cầu thang, từ bậc 6 cao khoảng hơn 1 mét. từ tối qua cháu có hiện tượng đau cơ, k bầm tím nhưng rất nhức những chỗ bị va đập. nhất là sườn và bụng. hôm nay còn trương bụng giống hiện tượng đau dạ dày. liệu cháu có sao không ạ

trịnh thị quyên

(2016/07/12 04:13)

Xem nhiều nhất
Mới được xem