Tiêu Hóa

Chào bạn!
Bạn bị đau bụng nhiều khi đói, và lại rất hay đói bụng, những lúc đói bụng bạn hay tập thể dục nặng là điều không phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Vận động nặng khi đói là điều rất không tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn, nhất là bạn lại đang mắc bệnh lý dạ dày.
Và bạn hỏi ăn bao nhiêu bánh mỳ, bánh quy cho được, thì cái đó không quy định là bao nhiêu cả, những lúc đói lên cơn đau dạ dày bạn chỉ cần ăn vài cái bánh quy, vài lát bánh mỳ là có thể thấy giảm đau rồi, nhưng bạn hỏi có đảm bảo để hoạt động mạnh không thì tùy ở bạn, nếu bạn thấy quá đói khi hoạt động mạnh thì có thể ăn bổ sung thêm một chút, nhưng như tôi đã khuyên ở trên thì không nên vận động quá mạnh trong tình trạng bụng đói bạn nhé.
Chúc sức khỏe!