Bệnh Khác

chào bác sĩ..! mình đã sinh mổ 2 lần, đứa con đầu năm nay 4 tuổi, đứa thứ 2 18 tháng. hiện tại thân hình của mình rất sồ sề sau khi đẻ lần 2 và hiện tại tăng 10kg so với lúc bắt đầu có bầu nên cắm thấy rất ì ạch khó chịu. mình muốn tập thể dục như lắc vòng thì liệu có dc ko, có ảnh hưởng đến 2 vết mổ sinh ko. mong bac sĩ cho mình lời khuyên. xin cảm ơn!

tran thi huyền

(2016/06/24 00:16)

Chào bạn!
Bạn đã sinh mổ 2 lần và lần gần đây nhất là đã được 1 năm rưỡi, vết mổ của bạn lúc này cũng đã lành do vậy, bạn có thể lắc vòng để giúp giảm mỡ bụng, ngoài ra bạn nên có các bài tập thể dục giúp làm săn se cơ thể, giảm mỡ toàn cơ thể như tập aerobic, tập gym để giúp bạn có cơ thể săn chắc, khỏe đẹp cùng với đó là chế độ dinh dưỡng hợp lý nên chia thành nhiều bữa nhỏ, giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể, tránh để dư thừa năng lượng tích tụ lại tạo thành mỡ.
Chúc bạn sức khỏe !

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan