Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cho cháu hỏi. cháu (là nam) bị khó ngủ, không ngủ đc, hoặc rất lâu để vào được giấc ngủ. Ngủ dậy người mệt mỏi, tay chân k có sức, ê ẩm cả người; buồn ngủ ngày, mặc dù đã ngủ đủ. Vậy là mắc bệnh gì ạ. Sắp tới cháu thi đại học, xin bác sĩ cho cháu ít lời khuyên để tránh việc vào thi mà tinh thần k được tốt. Cháu cám ơn.

Bùi Nhật Minh

(2016/06/16 21:17)

Chào cháu!
Tình trạng khó ngủ của cháu có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, môi trường xung quanh, căng thẳng do ôn thi. Khi khó ngủ hay mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, mất sức, đặc biệt là khi thức dậy. Trước tiên cần tìm nguyên nhân gây mất ngủ mới tìm được biện pháp thích hợp cho bạn. Bạn hãy kiểm tra xem phòng ngủ của mình đã được vệ sinh sạch sẽ chưa, ánh sáng, âm thanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không, ngoài mất ngủ bạn có kèm theo triệu chứng đau nhức khác không. bạn đã sắp xếp thơi gian học hợp lý chưa. bạn hãy học cách thư giãn, ăn uống đủ chất, tập ngủ và thức dậy đúng giờ. Nếu tình trạng mất ngủ vẫn kéo dài bạn hãy đi khám bác sỹ chuyên khoa thần kinh để xác định xem tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
e bi mat ngu e uong mjnh nao khang duoc ko ạ!

vinh

(2014/11/08 03:38)

Thần Kinh
em bị bệnh trầm cảm điều tri hơn một năm nay thấy bình thường, sau khi ngưng thuốc được hai thang bay gio bi lai, bac sĩ cho uống theo đơn là Fluoxetin, sulpirid, và thuôc multiplex, đơn thuốc của em nhu vậy có đúng không, vừ rồi em có bị cảm bác si cho uống thuốc saviday, em nge nói uống thuốc c...

Quách Văn Hoan

(2014/11/24 21:54)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,tôi là nữ,năm nay 45t.Tôi bị mất ngủ kinh niên và kèm theo đó là chứng đau nhức tay chân khi mất ngủ nhiều.Lúc vào giường ngủ thì tôi không có cảm giác buồn ngủ,khi ngủ được thì cũng không sâu giấc,nghe 1 tiếng động nhỏ cũng đủ thức giấc,nên ít khi có 1 giấc ngủ trọn vẹn.Tôi đã dùng k...

Phan Thị Phụng

(2015/11/12 03:34)

Thần Kinh
chau bi ngủ mơ cả đêm dậy rất mệt, toàn mơ đánh đuổi chém giết nhau phải làm sao thưa bác sĩ.

Trần Ngọc Như

(2016/01/20 22:59)

Thần Kinh
bác sĩ ơi , cháu muốn hỏi về bệnh mồ hôi tay chân .... cháu muốn đi khám ở bv chợ rẫy tại tphcm , nhưng hồi giờ chưa đến và lên đó khám lần nào cả , nên k Nắm rõ lắm về chi phí khám hỏi bệnh thôi nha Bác sĩ , tại G.đ buôn bán nên k chở cháu đi đc ,nên lên hỏi bệnh nếu có mổ , thì cháu về xin , nê...

võ văn 2

(2014/04/08 02:15)

Thần Kinh
Thưa bs e năm nay 21t tai sao mỗi đêm thì e lạ pùn ngũ sơm và chỉ ngủ được giấc ngủ ngắn khi thưc dậy lúc nữa khuya thì e không ngủ lại được và thức đến sáng thì e lại thấy mệt mỏi và bắt đầu ngủ đến gjua trưa và mệt mỏi không muốn lao động gì hết như vậy có ảnh hưởng gì không có liêm quan đến th...

Trần Duyên

(2013/12/21 10:12)

Thần Kinh
Chào bác sỹ, e bị chứng ra nhiều mồ hôi, cả ở tay chân nhưng nhiều nhất là ở đầu, và trời nóng 1 chút là mồ hôi cứ đổ giọt không ngừng ướt quanh vùng trán, tóc...cảm giác mồ hôi ở mặt dễ ra hơn bjh thuong và ra nhiêu hơn so với mọi ng, chỉ có ngồi điều hòa mới khô và dễ chịu lại được. e thấy rất ...

nguyễn bá kiên

(2014/08/12 04:26)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Năm nay con 25T do tính chất cv hằng ngày con thường xuyên bị căng thẳng và stress .Thông thường chỉ là đau đầu chóng mặt con nghỉ ngơi nhiều là ổn.Dạo gần đây con thường xuyên bị mất ngủ,cách đây vài hôm khi con nằm cứ muốn nghiến hai hàm răng vào với nhau,sáng dậy con cảm giác cơ m...

phan thị bích nhung

(2016/01/27 02:22)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Xin cho tôi hỏi về bệnh của tôi. Cách đây khoảng 1 tháng tôi bị đau nửa đầu bên trái, từ gáy lên đến thái dương và cảm giác đau nhiều ở thái dương. Khi ấn ngón tay và day day ở thái dương thì cảm giác dịu đi một chút. Tôi có đi khám chụp X-quang thì được chẩn đoán là bị viêm xoang và...

Hà Duy Hùng

(2014/05/13 17:27)

Thần Kinh
toi nam nay 40 tuoi bi chieu trung dau dau choang 3 ian doi toi muon hoi bac si toi bi benh gi

nguyen trong hanh

(2014/09/06 04:47)

Xem nhiều nhất
Mới được xem