Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Em mới 20t. Mà bị mất ngủ. tối nào cũnq 1h.2h mới ngủ được. nếu thít ngủ sớm thì người phải mệt mới ngủ được

Võ Thanh Tùng

(2016/06/05 02:30)

Chào cháu!
Biểu hiện của cháu có thể là tình trạng rối loạn giấc ngủ, mà ở đây là chứng khó đi vào giấc ngủ. Trước tiên phải tìm được nguyên nhân gây mất ngủ của cháu, có thể do suy nhược thần kinh gây nên, dạo gần đây cháu có gặp áp lực hay vấn đề nào không vui không. Thường thì chỉ ngủ 8 tiếng mỗi ngày là có thể đảm bảo sức khỏe cho cháu. Để dễ ngủ hơn, cháu háy thử thư giãn trước khi ngủ bằng cách đọc sách hay nghe nhạc nhẹ nhàng, tạo không gian thư giãn để ngủ, tập luyện nhẹ nhàng và điều độ, hãy giữ trạng thái thư giãn nhất trước khi ngủ. Nếu thử các cách trên mà vẫn không ngủ được cháu hãy đi khám sức khỏe khoa thần kinh để được hỗ trợ. Cháu có thể tham khảo thêm thông tin giúp ngủ tốt hơn qua bài viết http://kimthankhang.vn/bai-viet/benh-suy-nhuoc-than-kinh-10/mat-ngu-do-suy-nhuoc-than-kinh.html
Chúc cháu sức khỏe nhé!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Con chào bác sĩ , năm nay con mơi 12 tuổi thôi nhưng trí nhớ con rất tệ , tay chân yếu , cứng và thi thoảng cũng không nghe theo sự chỉ đạo của não. Con nói ba mẹ , ba mẹ con lại bảo :" Chắc là do con không tập trung , lơ là nên quên " con lúc đầu cũng nghĩ vậy nhưng có những lúc con tập trung nh...

Lê Thạch Sơn Mi

(2016/05/06 01:26)

Thần Kinh
Chào bác sĩ!rnnhư bác sĩ tư vấn thì thím tôi bị một tác động về tâm lý nào đó nên mới có sự thay đổi về tính cách như vậy.Nhưng vì sao ngay cả việc tè nước tiểu ra quần mà bản thân thím không kiểm soát được nếu thím không bị vấn đề gì về thần kinh hay bệnh lý gì ah?Nếu đi bác sĩ tâm lý thì thuộc ...

phạm nguyễn thùy linh

(2013/08/13 21:31)

Thần Kinh
chào bác sĩ. e là nam 18t.. e có triệu chứng mỗi khi vận động mạnh thì bị giật mạnh ở sau cổ gây cảm giác điến người khoảng 5p rồi hết, nhưng thường xuyên tái đi tái lại mỗi khi e vận động. không biết là e bị bệnh gì bác sĩ tư vấn giúp e

Nguyễn Quốc Thái

(2015/11/18 09:17)

Thần Kinh
Dạ xin chào Bác Sĩ, Cho phép em được hỏi và chia sẽ đôi lời. Đối với ngành y tế có quy định cụ thể về việc chụp X Quang không ạ? Em có đứa em trai 12 tuổi, đi khám bệnh với bà Ngoại tại bệnh viện đa khoa huyện ở tỉnh. - BS (Không rõ là bác sĩ hay điều dưỡng khám, vì không đeo bản tên). Hỏi em tra...

Nguyễn Trung Hiếu

(2016/06/22 19:27)

Thần Kinh
e chào bs.. hiện mẹ e có triệu chứng nhức đầu mờ mắt đi chụp MRI ở bv 30/4 cho kết quả là u màng não hốc mắt trái 14x15x33mm đó là chụp lần đầu, và có chỉ định của bs bv Chợ Rẫy tại nhà cũng khó khăn nên chưa có tiền để mỗ, về nhà được bà con hàng xóm chỉ là uống đông y trị lâu dài khối u sẽ giảm...

ngô thị kim quyền

(2015/11/17 15:56)

Thần Kinh
Cháu chào Bác Sĩ. Mẹ cháu năm nay 55 tuổi, vừa qua mẹ cháu bị đau đầu hoa mắt chóng mặt và mệt mỏi nên gia đình đưa đi khám thì Bác Sĩ chuẩn đoán mẹ cháu bị thiếu máu não cục bộ và kèm theo chứng bệnh máu nhiễm mỡ nhẹ nhưng Bác Sĩ kê cho mẹ cháu đơn thuốc điều trị thông thường như Nattopes và cin...

Nguyễn Thị Thanh Hà

(2015/02/03 00:24)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,răng em bị đau không đi khám nha khoa được,em uống thuốc trị đau răng tầm 4 ngày thì phần môi dưới bên trái của em bị tê không có cảm giác,môi không sưng,không ngứa,liệu có phải do đau răng ảnh hưởng đến dây thần kinh không ạ,em phải làm sao để chữa ạ????

Huỳnh Ngọc Tuyền

(2016/02/17 04:25)

Thần Kinh
Tôi 29 tuổi, tôi thường bị đau đầu phía trước khi ho. Mỗi lần đau kéo dài 1 ngày hoặc hơn, có khi ngủ qua đêm sẽ hết. Vậy triệu chứng của tôi là gì? Xin cảm ơn nhiều.

Huỳnh Thị Thanh Nga

(2014/12/04 03:54)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em là nữ năm nay em 17 tuổi. Sức khỏe em khi trước rất ổn định. Ăn ngủ nghỉ ngơi và mọi sinh hoạt đều bình thường. Nhưng dạo gần đây chân em có vẻ như mất sức, em hay té và nhiều lúc có cảm giác cứng đờ. Tay em cầm vật vặng thì không còn chắc nữa ạ. Từ hôm qua đến hôm nay thì em gặp ...

Nguyễn Phương Nhi

(2014/10/29 05:08)

Thần Kinh
Thưa bs e bị tai nạn va đập đầu và gây tê bì toàn chân phải.chẩn đoán bị tụ máu não vùng đỉnh trái,bs kê đơn cho e uống halibutin với methycobal và nucleo,uống hết 30 viên rồi nhưng chân vẫn bị tê ạ.h ebko biết có nên uống tiếp ko ạ.và có nguy hiểm gì ko ạ.cảm ơn bs

phandinhthuan

(2016/04/09 03:33)

Xem nhiều nhất
Mới được xem