Thần Kinh

Chào Bác sĩ con năm nay 15t . Chuyện là trước kia con hay ngủ lúc 10h-10h30 tới 6h sáng dậy đi học . Lúc đó cứ nằm xuống là ngủ thẳng ngủ rất ngon . Hè này vì con muốn dạy sớm hơn để tập thể thao nên đã ngủ sớm vào lúc 9h nhưng lại khó ngủ , nằm trằn trọc tới 12h-1h mới ngủ . Thấy chắc do quen rùi nên hôm sau con ngủ như trước kia nhưng cũng khó ngủ tới 1h sáng mới ngủ được . Kéo dài gần 1 tuần nay và có hôm con còn bị thức dậy 3 4 lần trong đêm . Cả ngủ trưa cũng không ngủ được ( trước kia con ngủ khoảng 1 tiếng ) . Tới tối miệng thì ngáp nhưng đầu óc cứ tỉnh táo khó ngủ . Vậy có bị bệnh gì không thưa Bác Sĩ . Có cách nào để con ngủ ngon lại như trước không ?

Nam Trần

(2016/05/31 19:14)