Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Bác sĩ vui lòng cho cháu biết triệu chứng của bệnh ung thư máu và ung thư cổ tử cung ạ! Cháu xin cảm ơn.

Thi

(2015/01/02 04:14)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi ,mắt em cộm gì gì đó ỏ khoé mắt . Em nghĩ bị bụi nhưng nhỏ mắ chớp mắt trong nước vẫn không hết . Mắt lại xưng húp

Lữ Cẩm Nhung

(2016/01/09 01:27)

Bệnh Khác
Bác sĩ làm ơn tư vấn cho cháu cách tăng cân nhanh nhất, hiệu quả nhất mà không cần tới thuốc than ạ. Cảm ơn bác sĩ !

Việt

(2014/12/17 18:00)

Bệnh Khác
Em đang rất hoảng sợ, âm đạo em chỗ gần hậu môn mọc 2 cục thịt, để bình thưởng rất ngứa. Hôm nay em mới để ý và lấy tay cậy ra thì chảy máu. Em đã rửa sạch bằng nước muối. Nhg vẫn còn hơi châm chích. Bác sĩ giải đáp giúp e vs

Kì phương

(2015/10/17 07:45)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi, dạo này em cứ bị một chứng bệnh rất lạ. Em cứ bị đau phần dưới bụng phải, nhiều người nói là viêm ruột thừa nhưng đi siêu âm thì thấy chả bị làm sao. THƯA BÁC SĨ, em bị bệnh gì?

Nguyễn Huy Nam

(2014/01/26 04:44)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em mới mổ lasik khoảng 1 tuần, trong lúc này em có ăn tép, nghe mọi người nói là nó sẽ lồi thịt, vậy còn mắt có bị như vậy không ? Lúc này mắt em đã lành chưa hay vẫn còn trong quá trình phục hồi ? Cám ơn bác sĩ.

qweoiru

(2014/09/23 04:04)

Bệnh Khác
Chào bs! Con e được 18 tháng, cách đây 4 tháng e đưa cháu đi khám tại viện nhi bs nói cháu bị nang thừng tinh ạ, vậy e xin hỏi bs bệnh này có ảnh hưởng tới sinh sản sau này ko ạ? Và theo e đc biết bệnh này Cần phải mổ, vậy khi nào thì mổ đc ạ Xin cảm ơn Bác sĩ

Nguyễn thị thương

(2014/09/23 05:58)

Bệnh Khác
Cháu năm nay 19 tuổi. Hơn nửa năm nay chỗ mí mắt của cháu ( phần mí trên và mí dưới chạm nhau khi nhắm mắt ) bị nổi những hột nước nhỏ. Khi nắm mắt lại thì rất đau. Hột nước có dịch màu vàng. Nó cứ hết rồi lại bị nhiều lần như vậy. Có khi 1 lần 3-4 hạt. Cháu khá lo. Dù ngày nào cháu cũg nhỏ mắt b...

Nguyễn Võ Gia My

(2014/11/30 07:02)

Bệnh Khác
e chào bác si, e 21 tuoi, 3 tháng trước e phá hiện 1 hạch nhỏ dưới góc hàm trái, e đi khám tại bv 30-4 bộ công an, xét nghiệm tế bào ghi là: hạch lympho mãn tính, e uống thuốc 6 tuan liên tiếp hạch không nhỏ lai và e không đi viện nữa vì hoàn cảnh học tập. gần đây e hay bị ho về đêm. e xin lời kh...

trần phúc thịnh

(2014/06/03 02:28)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ , em bị lẹo mắt cách đây 2 tuần , sau khi điều trị 1 tuần thì mắt hết sưng , hết đau , mắt hoạt động bình thường trở lại , mắt không cảm thấy khó chịu , nhưng khi em lấy tay chạm vào mí mắt trên mắt trái thì thấy vẫn còn hột lẹo , chạm vào không đau cũng k ảnh hưởng thị lực chỉ th...

Mạc Diệu Cơ

(2014/12/27 06:10)

Xem nhiều nhất
Mới được xem