Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chao bac sy. nam nay chau 27 tuoi, chua lap gia dinh nhung sau dui va bap chân cua chau bi nut, chau hk biet dieu tri sau. Mong bac sy chi cach dieu tri va thuoc tri giup chau.

kim tim

(2015/06/03 18:33)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em năm nay 15 tuổi, hôm qua em có ghé nhà bạn chơi, vô tình bị cọn chó nhà bạn ấy nuôi (hay thả rông) cắn vào đốt thứ nhất của ngón cái phải, vết thương bị chảy máu nhưng không sâu lắm, dài khoảng 1cm, em đã rửa kĩ nhiều lần bằng nước, xà phòng và dung dịch cồn oxi già. Hiện vết thươ...

Hòa Võ

(2013/06/19 20:34)

Bệnh Khác
chao bac si .chau co van de nay muon hoi sac si la thuoc genurin(flavoxate hydrochloride) co ban o dau ah.chau hien tai dang o bien hoa dong nai

nguyen van thinh

(2015/10/29 08:04)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cháu là nữ, năm nay 13 tuổi, cao 158cm, nặng 44 kg. Như vậy cháu có đạt chuẩn tuổi không ạ? Với lại bắp chân cháu hơi to nên nhìn chân có vẻ ngắn hơn chiều cao 158cm. Cháu muốn cao hơn thì phải làm sao? Xin cảm ơn!

Lê Tú

(2016/04/24 15:19)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Em năm nay 27 tuổi, nữ. em vừa đi khám bệnh ở BV ĐH Y Dược TPHCM. BS chỉ định chụp Xq đại tràng có cản quang, kết luận em bị hội chứng ruột kích thích. Từ hôm khám đến nay đã 5 ngày tròn mà e chưa đi đại tiện lại, hôm nay bụng có dấu hiệu căng tức khó chịu. Trước đó em chưa hề có hiệ...

Nguyễn Thị Đượm

(2014/07/15 01:25)

Bệnh Khác
vợ e cứ hay la bị nong và rát ở vùng bụng chỗ giạ dày trong khi đó vợ e đang mang thai đươc 30 tuần rồi khi đi siêu âm ở phòng khám tư thì họ bảo là vợ e bị đau giạ day va mua thuốc uống vay xin hỏi bác sĩ có phải vợ e bị đau giạ dày hay không và nếu uống thuốc vào có ảnh hưởng gì tới thai nhi không

nguyen van hoa

(2014/06/12 19:43)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi là năm nay cháu 23 tuổi. Mỗi khi cháu cười quá nhiều học khóc là cháu bị tê da đầu và tê toàn thân tay chân co quắp lại. Cháu bị bệnh gì vậy ạ. Cháu cảm ơn.

Đỗ Đăng Dương

(2015/06/24 06:01)

Bệnh Khác
Em là nữ, năm nay 22 tuổi,cao 1m62 nặng 55kg. Năm ngoái em cảm thấy mình bị thừa cân nên có uống một số loại thuốc giảm cân để giảm từ 60kg xuống còn 53kg, e có bỏ dùng 1 thời gian thì cân nặng có tăng lại 2kg cho đến bây giờ. Khi dùng thuốc em không cảm thấy mệt mỏi cho lắm nhưng tóc của em thì ...

duong nhat vy

(2016/06/27 17:02)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ, hiện tại em 25 tuổi, nhưng em rất gầy, có người chỉ em nên dùng thuốc dinh dưỡng hoàn YING YANG WAN giúp tăng cân nhưng em không biết thuốc đó có gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe không, mong bác sỹ cho em lời khuyên ạ.

hoài thịnh

(2015/08/04 21:01)

Bệnh Khác
Xin chào Bác sĩ!rnCon gái em được 13 tháng rưỡi đã biết đi, nói bập bẹ vài câu, ngày em cho cháu ăn 3 bữa cháo, 2 bữa sữa, 1 bữa hoa quả, khi sinh ra cháu nặng 2,8kg, giờ cháu được 10kg, cao 70cm, từ khi sinh ra đến giờ cháu khỏe mạnh bình thường nhưng đến giờ cháu vẫn chưa mọc cái răng.rnXin bác...

Nguyền Thị Giang

(2013/11/18 17:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem