Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bs tư vấn dùm e.mẹ e mấy năm nay luôn có triệu chứng rất mệt mỏi khám điều trị nhiều nơi không khỏi.nơi bảo thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn tiền định.vừa rồi gia đình có đưa mẹ ra hà nội khám thì kết luận là huyết áp cao,cho thuốc uống nhưng cũng k giảm.cứ mệt buổi sáng khỏe buổi chiều, k...

Nguyễn Văn Quý

(2015/10/25 04:22)

Thần Kinh
Chào bác sĩ .Em năm nay 45 tuổi .hơn nửa năm qua em có triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, mất ngủ,run rẩy tay chân . Em đã đi khám ở vài bệnh viện thì các bác sĩ ở đó chuẩn đoán em bị rối loạn tiền đình có nơi nói là thiếu máu não. Em uống thuốc thì cũng đỡ nhưng vẫn còn choáng váng,khó thở. Mong b...

Đặng Thị Nhuận

(2016/05/09 16:50)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu 18t cháu hay bị đau nửa đầu bên phải. Uống thuốc giảm đau nhưng lâu hết. Cháu bị bệnh gì và hướng điều trị ra sao? Cháu cảm ơn

Đào Thị Phương Trinh

(2016/02/23 06:10)

Thần Kinh
cháu chào bác sĩ bác sĩ cho cháu hỏi ông cháu bị bệnh viêm kẽ phổi dang uống thuốc tây nhưng ông cháu bị tê chân thì có thể châm cứu duoc ko ạ bác sĩ và nếu ko châm cứu dc thì có cách nào de hết tê chân dc ko ạ cháu xin cảm ơn bác sĩ nhiều ạ!

dào duy hơn

(2016/07/26 17:34)

Thần Kinh
Cho em hỏi phí nằm viện của một bệnh nhân tâm thần tại BV Tâm thần Trung ương 2 trong một ngày là bao nhiêu? Ngoài ra em muốn hỏi thêm cụ thể các chi phí sau: tiền điều trị, tiền bác sỹ khám, tiền ăn, tiền truyền dịch nếu bệnh nhân yếu không ăn uống được. Khi nào bệnh nhân được xuất viện và nếu ...

([email protected])

(2016/12/28 15:47)

Thần Kinh
hôm nay em muốn hỏi bác sĩ trường hợp của em . Em không rõ em bị gì nhưng trên đầu em em lấy ngón tay đè mọi điểm trên đỉnh đầu thì thấy đau . nhấn mạnh thì đau hơn . bác sĩ cho em hỏi là em bị về vấn đề gì và thăm khám ở đâu . em cảm ơn bác sĩ

lương huỳnh phương

(2013/08/07 04:44)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ. Cháu là nam giới, 20 tuổi, cân nặng 51kg , chiều cao 163cm, hiện đang là sinh viên. Qua tìm hiểu trên internet, cháu có biết đến phương pháp ngủ Polyphasic Sleep( http://vozforums.com/showthread.php?t=3753288 ). cháu đã thực hiện theo trải qua Segmented Sleep và đang trong Dual C...

nguyễn văn tuấn

(2014/09/13 03:29)

Thần Kinh
Em chao bac si:me em vua co trieu trung hoa mat chong mat va dau dau du doi...kem theo la huyet ap 110/70 mach nho va va mo hoi.em muon hoi bac si la trieu trung me em bi benh gi

Đăng Quân

(2015/06/22 22:42)

Thần Kinh
Chào bác sỹ.Bác sỹ cho hỏi ,mẹ tôi năm nay 65 tuổi,bà bị mắc chứng đau đầu,cứ mỗi khi thời tiết thay đổi là mẹ tôi lại bị đau,kèm theo chóng mặt và thi thoảng buồn nôn nữa.Co nhiều lần ốm như người giả vờ vậy,hai ba tiếng sau lại khỏi và bình thường.Tôi muốn hỏi liệu như thế có phải bị thiểu năng...

hoànglieen

(2016/04/13 22:04)

Thần Kinh
chào chuyên gia tư vấn , em tên định 20 tuổi , em có 1 vấn đề là , trước đây em không có tình trạng ăn ở sạch sẽ "quá mức" nghĩa là em ăn uống bình thường không có sợ bẩn , rồi năm lớp 12 em bị viêm dạ dày có vi khuẩn HP ,em rất hoang mang nên lên mạng đọc thông tin cách ăn uống cho việc hỗ trợ đ...

võ minh định

(2014/12/15 17:01)

Xem nhiều nhất
Mới được xem