Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

chào bác sĩ và mọi người. bác sĩ cho em hỏi cách nhận biết còn lớp sụn ở khớp không? em muốn xem mình còn tăng được chiều cao nữa không( em tên Cường, 23 tuổi)

nguyễn tiến cường

(2016/03/22 21:40)

Chào bạn,
Lớp sụn khớp gối là phần trơn nhẵn, bóng và cứng, có khả năng chịu đàn hồi và chịu ma sát tốt. Khi chân cử động, phần sụn khớp bọc trên hai đầu của xương gối và xương đùi tì lên nhau trơn trợt một cách dễ dàng. Nếu muốn kiểm tra bạn có thể chụp MRI.
Tuy nhiên, sự phát triển chiều cao là do xương dài ra. Vấn đề chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, lối sống, thể thao... Để có thể cải thiện chiều cao cho mình bạn có thể tác đọng vào những yếu tố như bổ sung chế độ dinh dưỡng cho mình, nhất là canxi, luyện tập thể thao, đi ngủ đúng giờ... Tuy nhiên, bạn đã 23 tuổi thì việc phát triển chiều cao thêm nữa là rất ít, mặc dù vậy, bạn cũng nên thực hiện đúng những lời khuyên trên để tăng cường sức khỏe cho mình.
thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 23 tuổi, có sở thích tập thể thao đặc biệt là võ thuật và gym. Gần đây em hay bị đau vùng sau gáy mỗi khi lấy gồng, nếu thả lỏng nghỉ ngơi thì cơn đau dịu đi, còn càng vận động mạnh thì càng đau, cơn đau là em hơi bị choáng và khó tập trung gây nhức đầu kéo dài đến tận snag1 hôm sau mớ...

Bạch Khải Đạt

(2014/03/18 20:02)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 45 tuổi ngày 28.4.2016 bị té xe chụp x quang bị gãy xương gót, nhưng có vết thương hở nên 1 tuan sau vết thương khô mặt bs mới bó bột và cho xuất viện, nhưng trong giấy xuất viện kg có hẹn ngày tái khám và chừng nào tháo bột, vậy xin bs tư vấn dùm chừng nào tôi mới đi tái khám và tháo...

Nguyễn thị diệu thảo

(2016/05/12 01:33)

Cơ Xương Khớp
Con chào bác sĩ, hiện con đang 15 tuổi rưỡi, cao 1m5, nữ,ba má con thuộc chiều cao trung bình. con đã lười ăn sáng suốt 4 năm cấp 2 và chiều cao tăng chậm ở 1m48. Lên lớp 10 con bắt đầu tập vovinam co giãn người, nhảy dây, đu xà, chạy bộ hằng ngày và ăn sáng với sữa, ngũ cốc, bánh mì với bơ nhạt,...

My

(2016/02/19 00:55)

Cơ Xương Khớp
Em bi gay ngang dot giua ngon Tay giua duoc 1 thang chup Xq van lech Xin tu van cu the

Pham Thi thanh

(2014/09/09 16:32)

Cơ Xương Khớp
Bs e đã bị dính 1 chấn thương Ở vùng xương chậu trong khi chơi thể thao. Và e đã đi khám bs nói là vùng xương ko bị sao chỉ bị giãn cơ hay dây chằng gì đó nghĩ ngơi là hết. Nhưng 2 tuần rồi mà chưa hết bs. Nó ko đau nhưng nó cứ tê tê nhẹ làm cho e hơi khơ chịu chứ ko đau bs.

Phạm văn mạnh

(2015/12/13 15:32)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ, khoảng 1 tuần trước trong lúc bất cẩn em bị kẹp ngón tay trỏ vào 2 đoạn thành cầu bằng sắt/thép, mất phải tầm 15-20 giây mới gỡ ra được. Từ ngay sau lúc đó đến bây giờ, ngón tay em vẫn co duỗi được, không chảy máu, nhưng bị tê 2 đốt phía ngọn của ngón tay. Theo như nhân viên y tế...

Quý

(2016/01/11 07:09)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ! Con tôi mới được 2 tháng. Xin hỏi bác sỹ tôi có cần cho cháu uống bổ sung Vitamin D3 không? Chân thành cảm ơn!

Huy Tân

(2014/12/04 16:05)

Cơ Xương Khớp
Thua bac si cho chau hoi.me chau bi nga vo xuong banh che da 3 ngag roi ma van chua dk mo va chau thay lo vi o cho gay bi sung to va bi bam tim.thua bac si da 3 ngag ma ko mo co bi lam sao kk?va tuyen vien huyen co the mo duov khong?

dinhmong

(2014/10/20 17:46)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ !. Tuần trước cháu bị va quẹt xe khi tham gia giao thông ! không bị xây xác gì. về nhà thấy có vết bầm ngay đùi, khu vực gần bẹng. Lúc đầu th2i bầm tím sau chuyển dần sang bầm đỏ. rồi bây giờ thì đã khỏi nhưng ngay chỗ bầm lại sưng lên một cục rất cứng. chạm vào không đau, ấn nhẹ khu ...

phamduycuong

(2015/09/07 17:56)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ. Mới đây bạn cháu bị đau co thắt ở vùng đốt sống lưng trong vòng một tuần. Sau đó đi chụp cộng hưởng từ tại bệnh viện được chuẩn đoán là mắc bệnh u máu cột sống, làm cho một đốt sống bị rỗng. Hiện tại bệnh việc có phát thuốc điều trị và hẹn 3 tháng sau khám lại. Bạn cháu đã uống ...

Nguyễn Công Hoan

(2015/08/17 07:50)

Xem nhiều nhất
Mới được xem