Bệnh Khác

Chào bạn!
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng gầy như do chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, chế độ sinh hoạt không hợp lý, điều độ , căng thẳng, stress kéo dài hay do một số bệnh lý như khả năng hấp thu kém, bệnh lý tuyến giáp,... Bạn cần tìm được nguyên nhân gây nên tình trạng gầy của bạn từ đó mới có hướng xử trí phù hợp và hiệu quả. Nếu là do chế độ dinh dưỡng thì bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ protein, acid béo, vitamin và khoáng chất, kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý điều độ, tránh căng thẳng, stress, ngủ nghỉ điều độ và chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường sức khỏe, săn chắc cơ thể. Còn nếu như không phải do những nguyên nhân này bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc viện dinh dưỡng để khám và được tư vấn hướng xử trí thích hợp, hiệu quả. Bạn không nên quá lạm dụng các chế phẩm giúp tăng cân, nếu không sử dụng đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!