Bệnh Khác

cho em hỏi hạt chia dùng cho người già 80 tuổi tốt hay không và cách dùng như thế nào ạ? Em cảm ơn bác sĩ nhiều.

Yến

(2016/01/27 21:51)

Chào bạn!
Hạt chia có tác dụng tốt mọi lứa tuổi, giúp giảm cân, tránh béo phì, hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường, có thể dùng cho người tiểu đường, tốt cho tim mạch, hệ thống tiêu hóa, tăng cường năng lượng cho cơ thể, làm chậm quá trình oxy hóa, tốt cho da và tóc, thần kinh và trí não, giúp cho các bắp thịt và các mô của cơ thể trở nên cứng cáp và mạnh mẽ hơn… , bổ sung vitamin và khoáng chất, chống loãng xương,... Bạn lấy một thìa nhỏ hạt chia cho vào nước trái cây hoặc một ly nước lọc để khoảng 10 phút rồi uống.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan