Thần Kinh

chao bac si gan day em bi benh lien quan den than kinh vi mot ngay khong co luc nao la tam em duoc yen suy nghi lien tuc mac du em biet do la suy nghi vo van nhung em ko kiem soat duoc dieu nay anh huong rat lon den cuoc song cua em.em mat het nang luong khong muon lam gi em nghi minh khong bi tram cam vi em khong thay buon chan va giac ngu em binh thuong chi co dieu khi ngu hay mo san va luk day thi met moi va thay moi thu rat tieu cuc neu van de nay de lau khong dieu tri co bien chung nguy hiem ko bs cam on bs

cr7

(2016/01/19 19:22)

Chào bạn,
Suy nghĩ nhiều có thể chỉ do cuộc sống của bạn đang gặp quá nhiều chuyện căng thẳng, do áp lực công việc, học tập, do sang chấn tình cảm nào đó,... Bạn không nên suy nghĩ lo lắng quá nhiều mà nên khắc phục bằng cách tập thể dục hàng ngày, tập yoga, ngồi thiền để lấy lại cân bằng tâm lí, tham gia nhiều hoạt động tập thể,... Nếu những triệu chứng này không khắc phục được sau một thời gian dài, bạn có thể đến kiểm tra tại khoa tâm thần để xem có liên quan đến chứng rối loạn lo âu hay không.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan