Sản Phụ Khoa

Chào bạn,
Trong quá trình mang thai người mẹ phải chia sẻ lượng canxi để giúp thai nhi phát triển hệ xương. Vì thế khi mang thai, nhu cầu về canxi của người mẹ cao gấp nhiều lần người bình thường.\nTrong khi chế độ ăn uống bình thường của thai phụ không thể cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cả mẹ và con. Càng đến ngày sinh, nhu cầu canxi em bé trong bụng mẹ càng lớn, chính sự phát triển đột biến về hệ xương của bé gây đau lưng ở người mẹ.\nCòn sau khi sinh, cơ thể người mẹ yếu ớt, quá trình “vượt cạn” phải hao tổn nhiều năng lượng. Bên cạnh đó, khi cho con bú người mẹ bị thiếu hụt đi một lượng canxi đáng kể để cung cấp cho em bé thông qua sữa mẹ, vì thế dễ bị thiếu canxi dẫn đến đau lưng là điều khó tránh khỏi.\nGiải pháp: Khi mang thai, người mẹ cần được bổ sung hàm lượng canxi cần thiết đủ cho cả mẹ và con. Bên cạnh đó, thai phụ không nên ăn quá nhiều sẽ dễ bị dư thừa cân nặng tạo sức ép lên vùng lưng, gây tổn thương cho dây chằng và cơ bắp. Vì vậy mẹ nên bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho mỗi giai đoạn phát triển của thai nhi.\nSau sinh, mẹ nên tăng cường chế độ dinh dưỡng đặc biệt là thực phẩm giàu canxi như sữa để bù đắp lại năng lượng đã mất và cân bằng hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể để duy trì sức dẻo dai của cơ bắp và phòng chống loãng xương.
Bên cạnh đó bạn cũng nên đi khám để xác định nguyên nhân và điều trị
Thân ái