Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em 17 tuổi, dạo gần đây em thấy mình hay mệt mỏi thiếu tinh thần, nhiều buổi tối em ngủ hơn 12 tiếng nhưng khi tỉnh dậy em vẫn thấy mệt mỏi và một lúc sau em lại thấy buồn ngủ nữa, xin bác sĩ cho em lời khuyên

Sơn Tuyền

(2015/12/28 17:17)

Chào bạn,
Hiện tượng hay buồn ngủ có thể do rất nhiều nguyên nhân, có thể do căng thẳng, thói quen, ngủ không đủ giấc, thiếu máu, hạ huyết áp,... Tuy nhiên, trong trường hợp của bạn, khả năng cao là do căng thẳng và thói quen ngủ quá nhiều, bởi đối với người bình thường, thời gian ngủ trung bình tốt nhất là từ 7-8 tiếng/ngày. Vì tạo thói quen ngủ quá nhiều nên não quen với việc ngủ, càng ngủ lâu bạn sẽ càng buồn ngủ, vì vậy hãy khắc phục trước tiên bằng cách rèn luyện lại thói quen, tập dậy sớm và tập thể dục hàng ngày, bạn sẽ không còn bị buồn ngủ và cảm thấy mệt mỏi nữa.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Năm nay 24 tuổi. Tôi bị mất ngủ đã 4 năm nay. Có điều trị nhiều phương pháp mà bệnh không khỏi. Hiện nay tôi đang dùng Olanzapine nhưng việc đi vào giác ngủ vẫn rất khó khăn. Tôi có cảm giác sợ hãi khi chuẩn bị đi ngủ. Mong bác sĩ tư vấn dùm trường hợp của tôi. Xin chân thành cám ơn

thanh

(2014/09/08 05:41)

Thần Kinh
chào bác sĩ, xin bác sĩ tư vấn giúp về tình hình sức khỏe của ba tôi. Ba tôi bị tai nạn giao thông từ đầu tháng 4 năm 2013, bị gãy xương đòn, xương sườn, xương đùi và xương bàn chân phía bên phải cơ thể. Từ lúc bị tai nạn 02i mắt vẫn mở bình thường mà không nhìn thấy đường, các bác ở BVĐK An Gian...

nguyễn khái hưng

(2014/02/06 00:05)

Thần Kinh
Cháu bị nổi hạch sau gáy hay bị đau đầu chóng mặt hoa mắt thấy mỏi vai gáy nhiều lúc còn bị sưng to lên bác sĩ cho cháu biết cháu bị bệnh gì không ạ

nguyen thị mai hương

(2015/07/08 05:31)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Tôi bị thiếu máu não ,lúc nào người cũng trong trạng thái choáng váng,đau đầu .bác sĩ cho tôi hỏi tôi dùng thuốc smaxtra 5g này có đc k ạ .cảm ơn bác sĩ nhiều

Nỉ Em

(2016/06/22 18:31)

Thần Kinh
chào bác sĩ. bác sĩ cho e hỏi em bị tê tay mỗi khi em cầm nắm một vật gì đó khoảng 5 phút dac biet la luc em chay xe là tay em không có cảm giác nữa nay em muốn đi khám để biết được bệnh tình của mình, mong bác sĩ tư vấn giúp em bệnh viện đi khám và nếu khám thì khám như thế nào? chụp xq hay là g...

nguyên hạnh

(2014/01/11 23:30)

Thần Kinh
chào bác sỹ,em bị một cái hạch nhỏ bằng hạt đậu trong da ở mông,bình thường ko nhìn thấy nhưng khi ấn vào có cảm giác rất buốt và đau,bác sỹ tư vấn giúp em ạ,em xin cảm ơn

vũ thị trang nhung

(2015/12/10 17:14)

Thần Kinh
chào bác sĩ. Em là 1 học sinh trường huyện và thi tuyển vào trường chuyên. Lúc đầu mới vào thì em cảm thấy mình học và tiếp thu bài khá ổn. Nhưng không hiểu sao càng ngày thì em càng khó tập trung và cảm thấy đau đầu. không biết đó có phải là do căng thẳng, áp lực không ạ. và nếu là vậy thì em nê...

Lê Thị Phương Ngân

(2014/10/29 03:45)

Thần Kinh
chào bác sĩ. bác sĩ cho cháu hỏi. năm nay cháu 20 tuổi . không hiểu tai sao hơn 2 tuần quá cháu thấy khó ngủ.ngủ không dược. thường thường là 9h-9h30 là cháu đi ngủ, lên giường là ngủ như chết, ngủ đến tận sáng. nhưng không biết 2 tuần qua cháu đều khó ngủ, ngủ rất ít từ 1h-4h là cháu đã dậy rùi....

đàm đình dương

(2014/12/12 20:27)

Thần Kinh
tôi 47 tuổi, nữ, tự nhiên mi mắt phải dật đều từ sáng đến tối, hôm sau khỏi, xin bác sỹ tư vấn đó là hiện tượng bệnh gì? có phải điều trị không a?

Dương Thanh Hương

(2014/09/04 15:49)

Thần Kinh
Thưa bác si,rnCháu năm nay 19 tuổi.Dạo gần đây cháu thường hay bị mất ngủ và đau đầu.Cháu đi khám và được bác sĩ chẩn đoán là bị thiếu máu não nghiêm trọng.Mong bác sỉ có thể tư vấn giúp cháu.Hiện tai cháu rất gầy a.Cháu chân thành cảm ơn!

phạm thị hòa

(2013/09/14 03:49)

Xem nhiều nhất
Mới được xem