Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, e năm nay 21 tuổi, e làm bảo vệ 1 ngày 12 tiếng, tuần làm ca sáng tuần làm ca đêm, vài tháng gần đây e hay bị khó ngủ, đi làm về mệt cũng ko ngủ ngay đc, có lúc mới ngủ đc 2 tiếng thì giật mình dậy rồi nằm tới sáng ko ngủ đc, có lúc ngủ đc ko bị giật mình thì sáng dậy cũng mệt mỏi, bác sĩ tư vấn cho e làm sao để chữa trị ạ. Cảm ơn bác sĩ ạ.

Ly

(2015/12/28 22:07)

Chào bạn!
Do thời gian làm việc của bạn thay đổi thường xuyên, giấc ngủ của bạn cũng thay đổi, làm cho đồng hồ sinh học cơ thể bạn không thích nghi kịp, gây rối loạn đồng hồ sinh học làm bạn bị mất ngủ, mệt mỏi. Bạn nên thay đổi thời gian làm việc để cơ thể bạn có thời gian thích nghi kịp thời với những thay đổi đó, bạn có thể làm 1 tháng ca ngày, rồi 1 tháng ca đêm, giữa 2 lần thay đổi nên có 1 ngày nghỉ để điều chỉnh đồng hồ sinh học bản thân hoặc thay đổi làm hành chính để tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Kính chào bác sĩ Em là nữ, 34 tuổi, uống thuốc medrol trị bệnh hồng ban nút được 4 năm ( uống liên tục từ 16mg giảm còn 8mg). Em đang dự định có em bé nhưng nay mắt trái của em tự nhiên không nhìn rõ, có vệt đen ở trước mắt. Khi em che mắt trái thì mắt phải thấy rõ, khi em che mắt phải thì mắt tr...

mk

(2014/07/03 21:56)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em là nam, em muốn hỏi không biết vì nguyên do gì mà một bên má em bị hóp vào . Bác sĩ có thể cho biết đó dấu hiệu của bệnh gì không ạ? Xin cảm ơn.

Thành Nam

(2015/06/24 04:01)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, cháu bị lên lẹo 3 ngày rồi,mụn lẹo đó nằm gần tuyến lệ như vậy có nguy hiểm gì không ạ ? Cháu lại rất sợ đi chích, mỗi lần vào bệnh viện là cháu đã sợ rồi. Vậy cháu phải làm thế nào ạ, có thể chữa tại nhà không, nếu được thì chữa như thế nào hay là để nó tự vỡ ra, nếu để nó tự vỡ thì...

Ngô kiều Chinh

(2014/07/21 03:12)

Bệnh Khác
chào bs: chau ten sơn hiện mắt chau bị nhin mờ duoc 2 nam di kham bs benh vien mat w bao mat co lop mang che hoang diem thanh seo chau mổ bong vong mac dieu tri lo hoang diem thang 7 /2014 den tháng 12 / 2014 chau di kham bv mắt dien bien phủ bs bao mắt cháu bị phù hoang diem,đo thi luc mắt 1/10 ...

lê hữu sơn

(2014/12/14 05:05)

Bệnh Khác
rnKính thưa Bác Sĩ,rn rnEm năm nay 28 tuổi. Tiền sử gia đình có bố bị bệnh về gan, mật, thường hay dị ứng, sẩn ngứa. Bản thân em da cũng nhạy cảm, hay bị sẩn ngứa khi đi đến vùng lạ (lạ nước). Cách đây khoảng 8 năm có bị chàm bội nhiễm khá nặng nhưng đã trị dứt hẳn.rnCách đây 13 ngày, ...

Phùng Hải Lâm

(2013/07/19 20:59)

Bệnh Khác
2 tháng gần đây 1 bên mắt của em bị rụng lông mi rất nhiều. 1 ngày trung bình 4 cọng, có ngày hơn. Lông mi em hiện giờ rất thưa. Mắt không bị đau hay đỏ gì cả. Xin hỏi em bị gì, và cách chữa trị. Nên làm sao để lông mi mau mọc lại?

hoàng linh

(2015/05/19 01:49)

Bệnh Khác
Em ten phong nam nay 20 tuoi. Nam wm 11tuoi thi da bi noi hach o nach, ben, co. Den nam 18tuoi e di kham tai Trumg Tam Umg Buou thi Bac Si noi em chi bi Viem Hach Man Tinh thoi. Nhug moi khi em cảm hay bị Sốt thi hach sưng vam đau, nhieu vùg khac cug co hach nhỏ noi len nhug khi het sốt thi hach ...

truong the phong

(2016/02/24 03:32)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ!! Em năm nay 26 tuổi,nặng 54 kg,cao 1m70.Em xin trình bày chi tiết về tình trạng sức khỏe của em như sau,mong bác sĩ cho em biết nên đi khám về bệnh gì: -Năm 2014: khoảng tháng 6 em có bị 1 cơn sốt nặng,và trong vòng 1 tháng em giảm cân từ 61 kg xuống 57kg.Sau đó,em có bị mọc ghẻ ...

phandangviet

(2015/07/01 20:30)

Bệnh Khác
Em chào Bác sĩ cho em hỏi tự nhiên trên đầu em có màu đỏ em không biết tại sao Bác sĩ có thể cho em biết được không ạ e cảm ơn Bax1 sĩ

Phạm Minh Tâm

(2015/10/16 15:44)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, tôi là nữ 41 tuổi. Tôi đã bị váng đầu, chóng mặt, buồn nôn, tức thở, ứa nước mắt. Xin hỏi bác sĩ những triệu chứng trên là của bệnh gì ạ. Mong bác sĩ trả lời sớm giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn!

lê thị hòa

(2014/08/22 03:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem