Bệnh Khác

Chào con,
Bác cũng không biết rõ về thuốc giảm cân phục linh lishou mà con hỏi nên không thể nói là nó có gây hại cho sức khỏe hay không. Nhưng nếu muốn giảm cân, lời khuyên tốt nhất cho con đó là có một chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý. Con nên hạn chế ăn các loại thức ăn giàu tinh bột như cơm, ngô, khoai, mỳ..., nên hạn chế các loại thịt mỡ, Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi. Con cũng cần thiết lập một chế độ tập luyện thể dục thể thao hợp lý, lựa chọn môn thể thao phù hợp như đi bộ, chạy, đạp xe..., tăng dần cường độ để có thể giảm cân lành mạnh.
Con nên áp dụng chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý nhé!
Chúc con nhiều sức khỏe!