Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Chào bác sĩ , năm nay cháu 17 tuổi.Cháu muốn bác sĩ tư vấn giúp cháu loại sữa nào tốt cho não bộ , giúp trí nhớ tốt ạ. Vì năm cuối cấp học hành vất vả nên rất mong bác sĩ tư vấn giúp cháu . Cháu xin cảm ơn !

Nguyễn Thị Hải Vân

(2015/11/12 22:19)

Chào cháu,
Não bộ cần cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và phải được nghỉ ngơi theo đúng chu kì thì mới đảm bảo hoạt động tốt nhất. Các loại sữa phổ biến đang có trên thị trường đều có đầy đủ các thành phần tốt cho trí nhớ và khả năng học tập nên cháu có thể sử dụng tùy theo sở thích, cháu nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi, vitamin nhóm B, trứng, dầu cá chứa omega 3, omega 6,.... Và quan trọng nhất là dù có học nhiều cũng cần dành thời gian nghỉ ngơi và luyện tập vận động hàng ngày. Có như thế não bộ mới hoạt động tốt được.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Chào bác sỹ! Em năm nay 22 tuổi. Gần đây có cảm thấy bị đau vùng lưng, sau đó chuyển sang đau vai trái phía sau tim. Khoảng 1 ngày thì cơn đau lan sang phía trước ngực trái, khi hít vào thấy đau hơn nên không thể hít sâu. Ngoài ra khi nằm nghiêng cũng thấy rất đau, leo cầu thang mệt cũng khiến ch...

Nguyễn Thị Thu Hồng

(2016/04/05 15:24)

Tim Mạch
Xin chào bác sỹ! Xin bác sỹ cho biết tôi đã căt 3/4 dạ dày từ năm 1998, nay tôi có hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, người luôn có cảm giác lâng lâng. Huyết áp kiểm tra thường xuyên tại nhà chỉ đạt 100/60 hoặc dưới. Bác sỹ cho biết hướng điều trị hoặc khám kiểm tra tại đâu để đạt hiệu quả cao - tôi mu...

TRẦN VŨ DŨNG

(2014/06/02 18:16)

Tim Mạch
Em hiện nay 18 tuổi và trong khoảng 1 năm nay, nhiều lúc em bị đau nhói ở giữa ngực, bệnh kéo dài chỉ trong 20 giây hoặc thấp hơn, lâu nhất thì 1 phút. Em có cảm giác bị đau nhói khi hơi cúi người xuống hoặc là lúc ngồi thì cúi đầu xuống một xíu. Những lúc như vậy thì em hay đứng lên hoặc ngẩn đầ...

Nguyễn Nhật Huy

(2014/08/09 04:05)

Tim Mạch
Mẹ em năm nay 50 tuổi ạ. Mẹ em hiện đang làm việc tại nhà với vai trò kế toán, tính toán sổ sách hằng ngày ạ nên Mẹ em phải tiếp xúc thường xuyên với máy tính và dùng tay phải để viết nhiều ạ. Mẹ em lâu lâu hay bị nhói ở ngực 1 tí rồi lại hết. Nhức mỏi cả mấy đầu ngón tay. Em lo lắm. K biết Mẹ em...

Ngoc

(2014/11/08 07:18)

Tim Mạch
Cho em hỏi: giống như tác động môi trường : người ta đánh nhau,tung xe,trộm vào nhà... Chỉ gián tiếp vào em nhưng tim em tự nhiên đập rất mạnh và lâu, tay run nhiều, hơi khó thở như thường, nhưng tâm lý suy nghĩ thì bình thường. Em thắc mắc em bị cao huyết ấp. Cám ơn bác sĩ

chi an

(2014/06/19 04:08)

Tim Mạch
Toi hoi thuoc chong dong (sintrom) co anh huong tinh trung (nam gioi). Cam on

nguyen ngoc duy khiem

(2014/10/24 22:36)

Tim Mạch
rnChào BS!rnThưa Bs , mẹ cháu năm nay 45 tuổi. Vừa rồi mẹ cháu có đi khám bệnh. BS bảo mẹ cháu là bị suy mạch vành mạn. BS ơi bệnh này nêu chữa trị tốt thì có khỏi hẳn được không a? Cần có chế độ ăn như thế nào cho mẹ cháu a?rnKết quả xét nghiệm máu của mẹ cháu:rnCholetsterol Total( Mới) 305.1 mg...

Lệ Lệ

(2014/02/16 23:11)

Tim Mạch
Có phải em bị cao huyết áp không ạ? Em năm nay 20 tuổi. Lúc trước khi em đi tiêm phòng, thấy bác sĩ và ý tá là tim em đập loạn xà ngầu hết lên, hồi hộp và trống ngưc liên hồi và huyết áp của em đo lúc nào cũng lên tới 140/90 cả ạ. Em đo tại nhà cũng thế ạ, cứ cầm cái máy đo huyết áp lên là tim em...

minh

(2014/05/04 04:45)

Tim Mạch
Chào Bác Sĩ! Cách đây vài tháng, tôi có điều trị "nhịp nhanh kịch phát trên thất" bằng phương pháp đốt điện sinh lí tim. Một tháng sau khi xuất viện và suốt 2 tháng sau đó tôi bị "ngoại tâm thu thất" với tần suất 4-5 lần/phút tuy nhiên hiện giờ đã gần như hết hẳn, chỉ lâu lâu mới bị khoảng dưới 1...

Bùi Thanh Hà

(2015/04/19 02:08)

Tim Mạch
Chào GS, mẹ cháu bị bệnh mạch vành do bị huyết áp cao bẩm sinh và đã đặt ống stent 3 năm nay. Trong 3 năm vừa qua mẹ cháu vẫn duy trì uống thuốc đều đặn và kiểm tra định kỳ, nhưng mỗi khi mùa đông đến, mẹ cháu rất mệt, hay đau tức ngực, khó thở. Cháu rất mong nhận được lời khuyên của GS vè tình t...

Đặng Thị Thúy Anh

(2014/10/30 23:05)

Xem nhiều nhất
Mới được xem