Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Em là nam 15 tuổi. Em có tập luyện với bao cát toàn cát. Bao cát nặng cỡ 40kg còn em khoảng 55kg. Vài lần đầu luyện em thấy không có gì nhưng những lần sau tập vì do hăng quá nên cảm thấy đau nhức ở các khớp ngón tay lúc đấm. Tím ở những khớp tiếp xúc với bao cát. Và phần thịt giữa các khớp ấy bị sưng lên! Khử động thì được nhưng đụng vào thì lại đau. Em tập không có găng, chỉ tay trần đấm bao cát. Cho em hỏi thì e phải làm sao để chữa lành chấn thương quay lại tập luyện đây?

Hoàng Phước Long

(2015/10/25 01:37)

Chào em,
Với những mô tả của em rất có thể em bị chấn thương phần mềm, hiện tại tay em vẫn còn đau thì em có thể chường đá lạnh để có thể giảm đau và bầm sưng cho tay, nếu trường hợp vẫn đau hay sưng nhiều em có thể sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Em mới luyện tập nhưng không có những vật dụng gì bảo vệ tay của mình là không nên, trường hợp của em em cần phải đợi cho tay của mình lành hẳn, sau đó nếu như em muốn luyện tập lại thì em cần phải mang bao tay bảo vệ nhé, em cần phải luyện tập cho quen dần sau đó em mới bỏ bao tay ra em nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chao Bs! Em mat phai trieu chung khi nam xong lai ngoi day va nam tro lai thi lung rat dau phai mat khoang thoi gian thi moi het..luc truoc tung nhu vay nhung het den nay lai bi lai..cho em hoi em dang mac benh gi?

tran thi ngoc giau

(2015/03/15 13:13)

Cơ Xương Khớp
Chào các bác sĩ! Em tên Nguyễn Vinh. Em đang tập luyện thể hình tại nhà. 1.là rèn luyện sức khoẻ. 2.để phát triển cơ. Nhưng em không biết phải có chế độ tập và ăn uống như thế nào, để có kết quả tốt và an toàn ạ? Mong các bác giúp em, em xin trân thành cảm ơn!

Nguyễn Vinh

(2015/11/02 13:40)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.Tôi có con năm nay 3.5 tuổi đi khám người ta bảo cháu bị lõm ngực bẩm sinh cho tôi hỏi cháu nên đi viện nào để nâng ngực là tốt nhất ,Tôi ở Hà nôi Thủ tục chuyển viện bảo hiểm từ Đa khoa gia lâm hà nội

nguyen long

(2015/10/21 21:30)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ạ.xin bác tư vấn giúp là bị gãy mỏm khuỷu phải đóng đinh bằng phương pháp néo ép số 8,bây giờ đã được 4 tháng nhưng khuỷu tay vẫn hơi cứng và khó cử động,đi khám thì xương vẫn chưa liền.Xin bác sĩ cho biết như vậy có binh thường không ạ?khoảng...

giang

(2015/01/23 02:12)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỹ, tay cháu bị đau khi cầm bút viết, viết khó khăn, viết chậm khó viết, chữ viết lại xấu mà cầm bút ngượng ngượng, càng ngày cháu càng không viết được. Vậy bác sỹ cho cháu biết cháu bị bệnh gì và nên đi khám ở đâu và điều trị như thế nào để mau khỏi để viết lại như trước đây ạ? có nên đ...

Dương Quỳnh Anh

(2013/09/05 23:12)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ, uống sữa anlene lúc 19-20 tuổi có ảnh hưởng gì tới xương ko ạ. Và nữa là anlene uống vào có thực sự tăng chiều cao như người ta nói ko ạ?

phan thị khánh

(2014/09/19 02:56)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ cháu năm nay 19t có tham gia hoạt động thể thao đá bóng. và trận gần đây nhất cách đây 1 tháng mấy gần 2 tháng. cháu đá bóng thì có bị dính 1 chấn thương đầu gối k biết có nghiêm trọng hay là k sau khi tối đá về thì sáng ngày mai thấy rất đau cháu đi khám ở bệnh viện chụp X-Quang...

Hồ Minh Châu

(2015/07/28 20:20)

Cơ Xương Khớp
CHao bác sỹ.em xin giói thiệu em tên tùng năm nay em 32t.ko biết em bị j nữa,em dùng đèn pin .soi trong cuốn họng có 3 ,4 lổ thủng ngay vị trí cục amidan ,và em dùng tăm moi ra ,em thấy có cục trắng trắng ,do thức ăn lọt vào .và nó có mùi rất thối.và mổi buổi sáng thức dậy ,2 bàn chân chuẩn bị bư...

nguyen thanh tung

(2014/08/25 05:38)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Em năm nay 20 tuổi, nữ. Năm lớp 8 do bất cẩn khi học thể dục nên đầu gối phải bị trật khớp, hay gì đó đại loại vậy, sưng lên bầm tím và khá đau nhức nhưng khoảng hơn 1 tuần sau thì hết hoàn toàn. Từ đó đến nay chỉ cần không cẩn thận khi xoay người thì sẽ dễ bị như vậy lần nữa, mức độ...

Dương Thúy Duy

(2015/02/12 21:58)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị đau cứng lưng không biết bệnh gì

ho duy nam

(2015/09/28 22:09)

Xem nhiều nhất
Mới được xem