Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Tôi 42 tuổi, Đau lưng thì nên uống thuốc, hay chế độ ăn, tập thể dục ntn ạ? Tôi thường xuyên giữ lợn làm việc nặng

Nguyễn Nhan

(2015/10/02 01:11)

Chào bạn,
Bạn đã 42 tuổi, ở độ tuổi này xương của chúng ta đã bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa, cùng với tính chất công việc của bạn là hay làm việc nặng khiến cho bạn đau lưng và đau lưng là một trong các dấu hiệu của lão hóa. Do tính chất công việc của bạn không thay đổi, nên trong quá trình làm việc, bạn hãy cho cột sống của mình nghỉ ngơi, không nên làm quá sức, bạn nên bổ sung thêm trong khẩu phần ăn của mình nhiều rau xanh, và can xi để nuôi dưỡng cho cột sống chắc khỏe. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi khám tại các khoa chuyên về khớp, để có thể tầm soát được sớm những bệnh về thoái hóa cột sống bạn nhé!
Thân ái.

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Cháu năm nay 15 tuổi là nam giới. Vùng ngực bên phải của cháu bị lõm vào trong chừng 1cm so với vùng ngực bên trái, cháu cũng không hề có cảm giác lạ như khó thở, tức ngực... Xin hỏi bác sĩ nó có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không ạ, tăng cường tập cơ ngực có thể làm cho ngực cháu cân đ...

Nguyễn Văn Hòa

(2016/06/10 22:53)

Cơ Xương Khớp
Giáo sư cho em hỏi là em bị đứt cổ răng nên giờ uống nước cũng thấy buốt, vậy bác sĩ cho em hỏi giờ em phải làm sao bây giờ?

Nguyễn Thị Nguyệt

(2013/08/06 23:34)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị ngã xe,hiện vẫn đi tập tễnh do chân trái còn đau,đã đi chụp xquang k có vấn đề gì nhưng hiện đêm về hay bị nhức buốt xương k ngủ được,xin bs ch cháu lời khuyên ạ.cảm ơn bs

phạm nhung

(2014/12/27 17:56)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu bin tai nan đã hơn 2 tháng , các bac sĩ đã mổ và chôt đinh nhưng đến nay chan cháu vẫn sưng từ đó đên giờ, và hiên cháu đang tập đi( không dùng nạng) thì phần phía trên gót chân, chỗ mắt cá nó sưng lên dù không đau. Xin hỏi bác sĩ như vậy có ảnh hưởng gì sau này không ạ, có phải...

Nguyễn thức

(2016/04/29 17:03)

Cơ Xương Khớp
Cháu bị mỏi lưng có phải là thoát vị đĩa đệm không thưa bác sĩ. cháu làm việc văn phòng. Năm nay 35 tuổi ạ.

Nguyễn Thị Minh

(2015/08/04 03:39)

Cơ Xương Khớp
Em bị gãy xương bàn chân . Cụ thể là bàn chân 5 ngón gảy 4 ngón , ngòn chính giửa thì gãy lìa lệnh wa 2 bên , em đã đăng bột đx 1 tháng , nhưng lúc băng bột bác sỉ ko cố định lại cho ngón đó vào khớp lại mà để vậy băng luôn . Em muốn hỏi là nếu như trên thì ngón chân đó của em có thể lành và thẳn...

Nguyễn Minh Trí

(2015/09/27 16:32)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, bác cho cháu hỏi, cách đây khoảng 2 tháng cháu có bị té xe và gãy chân, các BS ở Kon Tum đã chốt đinh, nó sưng lên ở 2 bên chốt đinh từ sau mổ 1 ngày đến bây giờ(khoảng 2 tháng) và sưng thêm phần mắt cá chân (do cháu tập đi)x như vậy có sao không ạ, mọi người bảo chau nên uống thêm t...

Nguyễn Thức

(2016/04/28 22:40)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sỹ, tôi bị ngã khi đi chụp X quang thì BS kết luận và tôi cũng nhìn thấy bị gãy xương mác, có BS thì nói không phải mổ, rồi tôi lại chụp lần nữa xem thế nào thì BS lại chỉ định mổ, và tôi có người quen giới thiệu bó bằng thuốc nam. Vậy xin Bác sỹ cho tôi lời khuyên để tôi quyết định mổ, ...

Nguyễn Văn Quảng

(2015/12/13 00:11)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi cho em hỏi . Sao phần xương cụt của e nó to. Với lại em thấy nó ngày càng ngắn lại. Hồi trước nó nằm bình thương giờ e thấy nó ngắn và cách thắ lưng k xa. E không biết có bị sao không ạ. E cảm ơn

nguyễn thị ngọc diễm

(2014/07/03 04:31)

Cơ Xương Khớp
Em chào bs. Em bị mệt mỏi, đau cơ ở 2 bên nách (bên trong nách) đã 1 tháng rồi mà k thấy đỡ, 1 tuần trở lai đây e có bị đau thêm vai + gáy nữa, người nóng nhưng không sốt. Vậy em muốn hỏi bs là e bị bệnh gì ạ. Có nguy hiểm không ạ.

Hùng

(2015/11/24 01:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem