Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Tôi 42 tuổi, Đau lưng thì nên uống thuốc, hay chế độ ăn, tập thể dục ntn ạ? Tôi thường xuyên giữ lợn làm việc nặng

Nguyễn Nhan

(2015/10/02 01:11)

Chào bạn,
Bạn đã 42 tuổi, ở độ tuổi này xương của chúng ta đã bắt đầu có những dấu hiệu thoái hóa, cùng với tính chất công việc của bạn là hay làm việc nặng khiến cho bạn đau lưng và đau lưng là một trong các dấu hiệu của lão hóa. Do tính chất công việc của bạn không thay đổi, nên trong quá trình làm việc, bạn hãy cho cột sống của mình nghỉ ngơi, không nên làm quá sức, bạn nên bổ sung thêm trong khẩu phần ăn của mình nhiều rau xanh, và can xi để nuôi dưỡng cho cột sống chắc khỏe. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi khám tại các khoa chuyên về khớp, để có thể tầm soát được sớm những bệnh về thoái hóa cột sống bạn nhé!
Thân ái.

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, bác sĩ làm ơn cho em hỏi, đợt vừa rồi e có bị ngã xe mà trật xương ở ngón tay út, sau đó e có đi để người ta nắn lại cho. Sau khi nắn lại e vẫn thấy bị sứng, tính tới giờ là 3 tuần rồi, vẫn sưng và khi nắm bàn tay vào vẫn thấy đâu. Hiện giờ tự dưng e thấy ngón út đó bị bong da ( kiểu...

Tăng Như Long

(2015/06/23 00:17)

Cơ Xương Khớp
đau cơ hông bên trái, không thể ngồi thẳng hay cúi xuống. Xin hỏi bác sĩ đó là triệu chứng của bệnh gì và có nguy hiểm hay không?

Nguyễn Thị MInh Châu

(2014/02/15 18:10)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. cháu không may đi xe máy bị họ tông vào mu bàn chân trái,có vết thương phần mềm và phải khâu 5 mũi,chụp x-quang thì gãy kín đốt 1 ngón 3,4 và có di lệch,hiện vết thương đã cắt chỉ theo sự tư vấn thì khi nào vết thương khỏi thì đi bó bột. cháu nên làm gì ạ,mong có sự phản hồi từ bs ạ....

sầm thế

(2015/04/16 09:24)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ cháu năm nay 15t vừa mổ sụn chêm được 5 tháng. Cháu vừa đi tái khám, bác sĩ bảo cháu bị viêm gân bánh chè. Phải đi siêu âm giảm đau và vận động. Nhưng cháu đi học leo cầu thang khá nhiều. Lúc đi xuống cầu thang cháu thường có cảm giác đau. Siêu âm điều trị cũng k thấy giảm cháu phải l...

Nguyễn Minh Thư

(2015/11/03 19:17)

Cơ Xương Khớp
thua bac si cho em hoi benh loang xuong va benh thoai hoa khac va giong nhau nhu the nao? Phạm Thị Hoàn

Phạm Thị Hoàn

(2015/06/22 01:44)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. Bố cháu bị bệnh gút mấy năm nay, thỉnh thoảng hay phát bệnh. Mấy hôm nay bệnh lại tái phát, khiến bố cháu không đi được. Cháu mới đọc một bài viết về việc chữa bệnh gút bằng lá tía tô, vậy có đúng không ạ, mong bác sỹ tư vấn cho cháu

nhung

(2016/05/01 15:44)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ ! cháu bị gẫy xương đòn từ tháng 7-2013 , phải đeo đai số 8 . đến tháng 9 thì cháu hoạt động lại bình thường , cháu giờ chơi đc thể thao đá bóng ,... cháu muốn gym thì có được không ạ . có sợ ảnh hưởng gì không , có thể gẫy lại được k ( cháu tập gym tập nhẹ nhàng không nâng nặng ...

trần hưng

(2014/01/09 20:25)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ, tôi bị đau và sưng ở cổ tay, khi đi chụp hình và khám thì bác sĩ nói là không có vấn đề gì, chỉ nói là bị viêm nhưng khi uống thuốc và bó thuốc vẫn không khỏi, hiện gtay tay đang bị sưng to và đau nhức lắm..nhờ bác sĩ hướng dẫn nơi chữa trị và cách chữa trị.tôi chân thành cảm ơn.

lê thị yến phuong

(2016/04/25 03:38)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ... cách đây vài ngày e đi chụp RMI ở bệnh viện Hòa Hỏa(tphcm) e được chẩn đoán là RÁCH RỪNG TRƯỚC SỤN CHÊM NGOÀI bác sĩ có nói với e là "Trước mắt là chưa phẩu thuật bác sĩ cho thuốc về uống'' '' trong đơn thuốc có SYNONIB 0.09g - ASGIZOLE - PROTECHON - DIRAXIB 50mg'' e uống hết đơn t...

cao hữu quốc nguyên

(2016/01/17 02:07)

Cơ Xương Khớp
dạo này dưới cằm tôi khi nằm xuống ấn vào phía bên trái thì hơi nhức nhức nhưng chỉ nhức khi ấn vào bác sĩ cho tôi hỏi đó là triệu chứng của bệnh gì ạ

phan khac dien

(2014/04/21 20:12)

Xem nhiều nhất
Mới được xem