Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ...cháu là sinh viên năm nay 23t.cháu có vấn đề muốn hỏi bác sĩ ak.bạn gái của cháu bị nhiễm vi rút viêm gan b, ma cháu với bạn gái cháu chỉ có hôn nhau thì cháu có nguy cơ bị lây qua tuyến nước bọt không, cháu chi mới hôn tí thôi không hôn lâu, cháu rất lo lắng ạ.hiện tại cháu ...

Trương Đức Huy

(2013/10/04 02:28)

Bệnh Khác
Cho e hoi vien thuoc co mau trang nho co ghi zn 10 mat sau co ki hieu chu p ten thuoc la gi vay ????

Nguyễn Hoàng tuấn

(2016/02/25 17:40)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi.tại sao cứ ở yên là ngón chân cái cháu cứ bị co giật,rất khó chịu,bác sĩ tư vấn giúp cháu

hà văn sơn

(2016/02/19 21:22)

Bệnh Khác
Em con 1 van de muon hoi y kien bac si. Mong bac si giup gium em. Em dao gan day hay bi dau bung tren giong nhu la dau bao tu vay, em an vao duoc 1 2 muong com thi cu muon oi ra va khong muon an nua. Nhung bung thi dau ram ram kho chiu lam y nhu la dang xot ruot vay, an vao duoc bao nhieu thi cu ...

nguyen kim ngan

(2013/12/17 04:10)

Bệnh Khác
xin chao bs! toi rat hay thuong xuyen bi ngua mat, moi lan nhu the toi thuong dui mat dan den mat bi do va gay ra hien tuong hat hoi so mui ! thoi gian gan day o bo mi mat duoi cua toi xuat hien mot so nhung mun nho li ti co mu . xin hoi bs mat cua toi bi sao vay? va huong dieu tri the nao

nguyen thi hang

(2015/10/15 21:06)

Bệnh Khác
Co phai uong nghe do nhieu se bi kiet ly khong?

Hoangminhcong

(2014/06/27 21:41)

Bệnh Khác
xin chào bác sỹ.xin bác sỹ tư vấn và phân tích bệnh của mẹ cháu có nguy hiểm không.Mẹ cháu năm nay 45 ,tuổi,mấy hôm trước mẹ cháu đi khám và được bệnh viên chuẩn đoán là có u tuyến giáp bên thùy trái lẫn thùy phải,mẹ cháu không biết u này có nguy hiểm không mong bac sĩ giải thích và tư vấn cho ch...

nguyễn quang cường

(2013/10/08 05:38)

Bệnh Khác
Chào bs em năm nay 25 tuổi ở gót chân trái nổi 1 cục u tròn to khoảng ngón chân cái em sờ vào như bị trai mà mà gót chân phải em thì binh thường xin bác si tư vấn giúp em

Lê trí thạnh

(2016/01/24 00:23)

Bệnh Khác
Cho em hỏi ạ em có em gái bị mắc bệnh lao phổi và em em đã được điều trị và đã khỏi được hơn 1 năm nay, hiện tại thì sức khoẻ của em em bình thường. Nhưng em em thường hay khó thờ vì cứ làm mệt thì đờm nó lại xuất hiện và làm cho em em thấy khó thở và khi nào khạc được đờm ở trong ra thì mới thấy...

Trần thị loan

(2016/03/24 21:51)

Bệnh Khác
Xin B.si cho biết tôi thường hay nhạt miệng vào buổi chiều (đặc biệt là chiều tối) ăn cơm tối xong là hết. Vậy tôi có bị bệnh gì không thưa B.si?

Pham ba Tuan

(2014/12/02 23:41)

Xem nhiều nhất
Mới được xem