Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

thưa bác sĩ. cháu có vấn đề về giấc ngủ. buổi trưa cháu ngủ dù 10 hay 15p . tối đến cháu ngủ k được tròn giấc. cảm giác mệt mỏi người. vậy đó có phải bệnh. và có cách nào trưa ngủ . đến tối cháu ngủ tròn giấc đc k

Lê văn Tiến

(2015/07/30 19:51)

Chào bạn!
Bạn không nên ngủ trưa quá nhiều thì tối sẽ không ngủ được, việc không ngủ tròn giấc vào buổi tối có thể do bạn bị stress, lo nghĩ nhiều thứ, .. do không ngủ đủ giấc và ngon giấc nên gây ra tình trạng mệt mỏi. Bạn nên thay đổi chế độ sinh hoat đều đặn và đúng giờ, tránh lo nghĩ, căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu trước khi đi vào giâc ngủ, buổi tối có thể đi dạo bộ để thư giãn, hay tập luyện thể dục thể thao, không dùng các chất kích thích, không ăn quá muộn.. Ngoài ra còn có thể dùng các loại thảo dược giúp đi vào giấc ngủ tốt hơn như lá sen, tâm sen...
Chúc sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Em tên:Thanh Phong,33 tuổi em bị nhiễm viêm gan B nay đã 9 năm.rnKết quả xét nghiệm mới đây như sau:rnAST:39rnALT:56rnGGT:30rnHBV-DNA:1.25X10^4rnBs khám nói men cao hơi cao và virút hơi nhiều ,không cho thuốc mà yêu cầu 3 tháng sau tái khám xét nghiệm lại men gan.rnMà những lần khám trước đó cũng...

thanh phong

(2013/09/25 17:23)

Bệnh Khác
E đang trị sẹo bằng contractubex. Nhìn thâm thâm. E muốn trị kết hợp với lô hội. Liệu có được ko ạ?

Nam

(2015/02/05 18:38)

Bệnh Khác
Thưa bác sỹ. E bị nấc 2 ngày rồi,e khổ lắm bác sỹ ạ. Giờ e phải làm sao bác sỹ,nên uống thuốc gì để điều trị a. Cảm ơn bác sỹ

Dương trung kiên

(2015/11/06 04:10)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi chân cháu cứ đi giày là có mùi khó chịu,cháu rất mất tự tin.Có cách nào trị dứt điểm mùi hôi chân ko ạ?

long lê

(2015/01/08 20:53)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, năm nay em 24 tuổi, em có được biết là ở độ tuổi này có thể uống vitamin E để bổ sung và phòng chống lão hóa. Em có ra hiệu thuốc và mua vitamin E về uống đều đặn mỗi buổi sáng một viên trong khoảng 3 tháng. Tuy nhiên gần đây em hay bị tiêu chảy và đau bụng, rối loạn tiêu hóa. Lên mạ...

Đặng Thị Thu Huyền

(2014/04/05 18:05)

Bệnh Khác
con trai e 10 tuoi nhung tinh hoan khong phat trien.bs tu van giup e.

bui dang tin

(2014/08/31 15:14)

Bệnh Khác
Dạ chào bác sĩ. cháu năm nay 21, đang điều trị viêm xoang, viêm bàng quan và dạ dày. hôm qua cháu đi xét nghiệm sinh hóa, tình cờ có chỉ số men gan tăng: SGOT 40 IU/L, ngưỡng cho phép dưới 37 và SGPT 47 IU/L, chỉ số cho phép nhỏ hoặc bằng 42. Liệu chỉ số men gan tăng như vậy có cần điều trị không...

Công Bình

(2014/02/28 01:13)

Bệnh Khác
Chao bac sy em la nu hôm 5tay em moi co kinh nguyet nhung den hom nai lai ra mau nua nhung khong biet phai co kinh hay khong.ma chi ra mau khong co huyết nhu kinh nguyệt với lai tối sang lai là ra đầy băng la tai sao bac si.

lưu thị thùy trang

(2015/06/18 16:39)

Bệnh Khác
Xin hỏi bác sĩ em bị côn trùng đốt k rõ là con gì. Thấy ngứa 1 2 hôm nhưng e k nhìn vết cắn. Hnay thấy xung quanh vết cắn đỏ ở giữa thì thâm tím rộp lên e nặn ra có máu và nước. Xin hỏi e bị ls ạ?

Kỳ duyên

(2015/01/03 04:48)

Bệnh Khác
Chao giáo sư. Cháu năm nay 19t là nữ. Cháu hay ra mồ hôi ở mũi lúc ăn dù trời nóng hay lạnh . Lúc trời nóng thi đầu cháu ra mồ hôi rât nhieu và cả lưng nua. Bác có thể cho cháu biet do la benh gj ạ va cách chua trị. Chau cam on bac .

Trần Thị Diễm My

(2014/08/11 23:03)

Xem nhiều nhất
Mới được xem