Cơ Xương Khớp

chào em,
năm nay em đã 21 tuổi thì khả năng phát triển chiều cao cũng không nhiều nữa. Vấn đề về chiều cao liên quan đến một số yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, môi trường sống, luyện tập thể thao, ... Khi em muốn tăng chiều cao thì em nên cải thiên vào những yếu tố có thể thay đổi, về ché độ dinh dưỡng, sinh hoạt luyện tập thể thao,.. thay vì em sử dụng các loại thuốc tăng chiều cao, em hãy bổ sung thêm các thực phẩm cho bản thân, vừa cung cấp dinh dưỡng vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể.
chúc em nhiều sức khỏe!