Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cháu năm nay 16 tuổi ạ. Cháu rất thích xem phim kinh dị, phim ma. Trước đây thì bình thường, nhưng gần đây coi phim ma xong là cháu hay nghĩ lại mấy cảnh trong phim (dù nó không đáng sợ bằng mấy bộ phim cháu coi trước đây) khi ở một mình, và cháu cũng không dám ngủ...ban đêm cháu cố thức đến khi nào không mở mắt nổi mới dám đi ngủ ( nhưng vẫn không dám tắt đèn). Mấy hôm nay cháu không còn xem mấy thể loại phim đó nữa...nhưng khi đọc được vụ thảm sát ở Bình Dương, cháu lại cảm thấy sợ và tiếp tục không ngủ được. Mỗi khi đi ngủ sớm được là cháu lại tỉnh dậy vào lúc nửa đêm, cháu không ngủ được đến 5 tiếng ( trước đây cháu ngủ rất nhiều, một đêm đến 8,9 tiếng ). Cháu nên làm gì bây giờ ạ?

Hoàng Hải Băng

(2015/07/13 17:12)

Chào cháu,
Biểu hiện sợ hãi khi xem phim ma là hiện tượng bình thường và có thể gặp ở rất nhiều người. Để khắc phục cháu không nên xem hay đọc các tin tức ảnh hưởng đến tâm lí của mình nữa. Khắc phục việc mất ngủ bằng cách đi ngủ thật sớm, có thể ngủ cùng người thân để giảm nỗi sợ hãi, nên tập luyện thể dục thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe và dễ đi vào giấc ngủ. Ngoài ra, cháu có thể tập ngồi thiền để điều chỉnh cho tâm lí được bình tĩnh trước mọi hoàn cảnh.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Bạn e vừa bị tai nạn. Sau 4 ngày hôn mê nay bạn tỉnh lại. Nhưng tỉnh lại thì tính tình hơi khác nóng tính hơn hay cáu gắt lười ăn. Nhưng nhớ người thân. Bạn e bị tai nạn xe ở đầu có hút ra khoảng 1 chai C2 máu bầm. Cho e hỏi đoa là di chứng có theo mãi mãi ko ạ. Và khi nào thì bình thường lại ạ

Nguyên thanh nhân

(2016/02/09 22:23)

Thần Kinh
Cần tư vấn mất ngủ ở bà bầu. Tôi năm nay 30 tuổi, hiện đang mang thai lần đầu được 6,5 tháng Từ ngày có thai tôi thường xuyên khóc, cô đơn và hay mất ngủ vì chồng không hề quan tâm, thường xuyên nhậu nhẹt và còn bỏ nhà đi. Nhất là gần 2 tháng nay, tôi mất ngủ triên miên, nhiều đêm thức trắng cũng...

co don

(2014/09/15 16:58)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ, cho cháu hỏi là nguyên nhân nào dẫn đến chứng rối loạn lo âu ? Xin cảm ơn.

Nguyễn Văn Vinh

(2016/06/24 02:21)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ. Cháu là nam giới, 20 tuổi, cân nặng 51kg , chiều cao 163cm, hiện đang là sinh viên. Qua tìm hiểu trên internet, cháu có biết đến phương pháp ngủ Polyphasic Sleep( http://vozforums.com/showthread.php?t=3753288 ). cháu đã thực hiện theo trải qua Segmented Sleep và đang trong Dual C...

nguyễn văn tuấn

(2014/09/13 03:29)

Thần Kinh
chào chuyên gia tư vấn , em tên định 20 tuổi , em có 1 vấn đề là , trước đây em không có tình trạng ăn ở sạch sẽ "quá mức" nghĩa là em ăn uống bình thường không có sợ bẩn , rồi năm lớp 12 em bị viêm dạ dày có vi khuẩn HP ,em rất hoang mang nên lên mạng đọc thông tin cách ăn uống cho việc hỗ trợ đ...

võ minh định

(2014/12/15 17:01)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,tôi là nữ,năm nay 45t.Tôi bị mất ngủ kinh niên và kèm theo đó là chứng đau nhức tay chân khi mất ngủ nhiều.Lúc vào giường ngủ thì tôi không có cảm giác buồn ngủ,khi ngủ được thì cũng không sâu giấc,nghe 1 tiếng động nhỏ cũng đủ thức giấc,nên ít khi có 1 giấc ngủ trọn vẹn.Tôi đã dùng k...

Phan Thị Phụng

(2015/11/12 03:34)

Thần Kinh
Xin chao bac si,me e bi te nua mat ben trai va kham benh thi bsi ket luan dau day than kinh tam thoa(G50.0).dau dau(R51).uong thuoc 10ngay va tai kham lai va uong thuoc 1thang,da uong thuoc 3ngay thi van bi dau nua mat ben trai va met moi,vay me e co fai tai kham lai ngay k?va benh co nguy hiem k...

tu anh

(2014/10/24 21:09)

Thần Kinh
Trong một lần đi chơi xa, con tôi có bị ngã xe và đập đầu xuống đất. Mặc dù lúc đó cháu không bị sao nhưng sau 1 năm, con tôi có biểu hiện bị co giật chân tay. Đi khám thì bác sĩ nói cháu bị động kinh và phải điều trị bằng thuốc. Hiện nay đã 5 năm rồi nhưng tôi thấy cơn co giật của cháu vẫn thườn...

Giang

(2016/03/07 16:45)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, lúc nhỏ khoảng 11t con đi nhà bác chơi lúc qua cầu khỉ đứng đợi chị thì con bị mất ý thức tạm thời lúc con phác giác ra thì con đang ở dưới sông và con cũng không biết tại sao mình ở đó luôn. Bây giờ con 17t con hay quên, rất dễ bị kích động, không thể kiểm soát được ý nghĩ của mình ...

Dương Hồ Bích Trâm

(2015/12/04 03:13)

Thần Kinh
tôi bị triệu chứng rút cơ toàn thân ( vỏ bẹp), khi làm nặng, hay lên gồng cơ thể, đặc biệt là tay hoặc chân ghi lên gồng tay rút lai và không nhã ra được. Xin hỏi đó là bệnh gì, cần khám ở đâu? Xin cảm ơn nhiều!

NGUYỄN VINH

(2014/07/15 22:26)

Xem nhiều nhất
Mới được xem