Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ cháu năm nay 18 tuổi cháu có triệu chứng đau đầu vào buổi sáng và giảm dần trong ngày kèm theo là buồn nôn và nôn đau cơ suy giảm trí nhớ và đôi lúc hay cáu gắt vô cớ thỉnh thoảng cháu lại thấy khó thở nữa như vậy là cháu mắc bệnh gì ạ??

ngô tuyết

(2015/05/04 02:36)

Thần Kinh
Con tôi 12 tháng tuổi, bị co giật do sốt cao 3 lần. Xin hỏi sốt cao co giật có ảnh hưởng đến thần kinh của trẻ không? Tôi có cần phải điều trị cho cháu không?

Hoài

(2015/12/28 17:54)

Thần Kinh
xin chào ban tư vấn, năm nay em 20t vừa được bs chuẩn đoán bệnh rối loạn thần kinh thực vật với những triệu chứng là đau người nhiều chỗ xong tự hết,hồi hộp,đánh trống ngực,ra mồ hôi , khó thở cơ hoành, rối loạn tiêu hóa ,nhức đầu và viêm xoang.sau khi uống thuốc cũng gần 1 tháng thì các triệu ch...

Trực

(2014/08/14 16:15)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu 17 tuổi, bị huyết áp thấp và lượng cholesterol trong máu hơi cao, mất ngủ khá nặng (Về gia đình thì mẹ cháu bị tiền đình và bà nội cháu mắc tiểu đường). Khoảng thời gian gần đây, chính xác là hơn 2 tuần gần đây, cháu bị nhức đầu dữ dội kéo dài liên tục cho đến thời điểm hiện tại...

Hai Phong

(2016/01/21 04:34)

Thần Kinh
tôi cảm thấy hay bị đau đầu, trí nhớ giảm, các cơ quan như mắt, tai suy giảm khả năng, xúc giác rất nhạy cảm, tôi vẫn hay bị nhựng cơn đau mà người khác không cảm thấy gì. tôi dễ nổi nóng, cáu gắt, nhạy cảm với mọi chuyện cho dù có nhỏ nhặt tới đâu, tôi hay bị rơi vào các giấc ngủ nhiều lần trong...

Nguyễn du

(2016/08/04 18:03)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , năm nay cháu 20 tuổi , trước đây cháu không hề có tiền sử bị chóng mặt hay choáng cho đến khi cháu đi tập tạ với cường độ cao trong 8 tháng thì bị choáng váng , đến bây giờ cháu đỡ nhiều rồi nhưng khi nào cháu ngồi xuống cúi đầu nhìn xuống phía dưới ở tư thế ngồi hay khi tập trung n...

Khúc Đức Thành

(2015/08/27 04:48)

Thần Kinh
Em 24 tuổi, em có tiền sử thiểu năng tuần hoàn máu não đã lâu, sau khi hết bệnh vài tháng em bắt đầu chơi game và sau đó là 1 thảm họa. lúc đầu em mắt chứng hở van tim 2 lá, trị xong em lại mất chứng tiền đình + mất ngủ và chứng đau đầu kì lạ, trị xong tiền đình + mất ngủ nhưng chứng đau đầu kì l...

Lê văn Tý

(2014/10/06 05:24)

Thần Kinh
Bác sỉ cho cháu hỏi Bà cháu bị tai biếng mạch máu nảo bị liệt nữa thân ng bên phải đang trình trạng không thể nói chuyện được mê mang có lúc mở mắt lên được ,nếu Bà cháu bình phục lại có thể nói chuyện,ngồi xe lăng đc hong Bác?

Trang

(2015/06/19 03:55)

Thần Kinh
chào bác sĩ.bác sĩ cho cháu hỏi cháu hiện đang uống thuốc chữa bệnh động kinh ở cơn vắng ý thức uống một liều 3 viên trước khi đi ngủ, mà cháu lại mới xét nghiệm máu là cháu đang bị viêm gan b.vậy bác sĩ cho cháu hỏi là cháu có thể ngày uống thuốc bắc chữa bệnh viêm gan b còn tối uống thuốc động ...

lộc

(2016/05/24 03:24)

Thần Kinh
Em xin chào bác sĩ. Em là nữ, năm nay 22 tuổi, hiện đang học Đại học. Khoảng 4 tháng trước em bỗng bị chóng mặt khi đang ngồi học, lúc đó trước mắt em bỗng chóng mặt rồi mờ dần mờ dần, tay chân bủn rủn dù em đã ăn no, tai vẫn nghe mọi người nói xung quanh nhưng không thể trả lời lại được, người e...

Nguyễn Thị Thanh Thuỷ

(2015/01/17 04:14)

Xem nhiều nhất
Mới được xem