Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
con toi binh thuong rat khoe nhung bay gio no co dau hieu hay siu tay run manh

thai quoc bao

(2016/04/07 17:57)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, em là nữ nay 19 tuổi. Em sử dụng thuốc giảm cân Lishou của Hồng Kông được 5 ngày thì em bị mất ngủ và đau đầu. Đến ngày thứ 6 tình trạng đau đầu nhiều hơn. Hôm nay là ngày thứ 7 e đã ngưng sử dụng nhưng tình trạng đau đầu, mất ngủ vẫn không khỏi. Do sáng em không ăn sáng nên hôm nay ...

Lê Huỳnh Trân

(2015/07/31 02:07)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , tôi có 1 cháu gái năm nay 4 tuổi.Cháu cao 99cm,nặng 17,5kg .từ lúc sinh cháu hoàn toàn bình thường.nhưng cách đây 9 tháng cháu bị nôn mửa,đi ngoài, sốt 39oC liên tục trong 3 ngày.và cháu bị co giật 2 lần khi thân nhiệt là 37oC -37,2oC. xn máu cháu bị nhiễm trùng máu,đo điện não đồ t...

phan hoàng thu

(2013/07/14 20:19)

Thần Kinh
tầm 1 tháng gần đây cháu hay ngủ mơ sảng, người mệt mỏi đôi lúc còn bị bóng đè. XIn hỏi bác sĩ nguyên nhân tại sao và hướng chữa trị

phạm văn đạt

(2016/07/16 17:38)

Thần Kinh
vang chao cac bac sy tu van... e nam nay 25t dang song va lam viec ben nuoc ngoai...va nhieu lan e thay ko duoc khoe trong nguoi e dy kham va xet ngiem mau thi ko co van de ghi ...nhung do e chua thong thao tieng nen ko noi ro het duoc cac chieu chung voi cac bac sy ben nay nen co the ko chuan do...

Nguyen The Phuc

(2015/06/29 21:55)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, năm nay e 18 tuổi. Vài ngày trước e lỡ hút thử 2 hơi cỏ mỹ. Sau đó mấy hôm e thấy đau đầu và mắt nhìn không đc rõ. E xin hỏi là e có bị di chứng sau khi hút cỏ không ạ, và để tự nhiên thì những triệu chứng như trên có hết không ạ ?

Tô Thanh Hùng

(2015/11/26 02:40)

Thần Kinh
chào bác sĩ . em năm nay 19t . em thường xuyên bị đau đầu và thị lự suy giảm. có cảm giác mất thăng bằng và không kiểm soát được suy nghĩ của mình, đau đầu theo đợt và thường không kéo dài . mỗi lần như thế thì bị sốt và tự hạ xuống.đôi lúc mắt nhìn là một khỏang trắng hay là một khoảng tối , cân...

Nguyễn Thị Hằng

(2015/05/25 01:33)

Thần Kinh
cháu hiện tại 19 tuổi.khi ngủ cháu bị mắc tật nói nhảm và đôi khi còn ngồi bật dậy mặc dù vẫn ngủ,một lúc sau lại nằm xuống ngủ tiếp.Xin bác sĩ cho cháu hỏi hiện tượng của cháu có phải là mắc bệnh mộng du hay không?BS có thể giải thích rõ giúp cháu nguyên nhân của bệnh và cách chữa bệnh này khỏi ...

lê vinh

(2016/07/26 17:45)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, em năm nay 17 tuổi, em thường bị hoa mắt chóng mặt và nhức phía sau đầu, và ở trên sống mũi xíu gần 2 mắt. Nhiều khi em quay đầu phía sau đầu bên phải nhói lên dữ dội, cho em hỏi đây là triệu chứng của bệnh gì ạ

Sơn Tuyền

(2015/12/28 17:21)

Thần Kinh
Cho e hoi nguoi bi co giat sau khi het co giat ma van con bat tinh co nen cho di benh vien khong

Nguyen thi yen nhi

(2016/01/28 00:46)

Xem nhiều nhất
Mới được xem