Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa bác sĩ năm ngoái e có trải qua 7 ca phẫu thuật và đều gây mê. Cho e hỏi sau này có ảnh hưởng gì đến thần kinh và biện pháp khắc phục ạ

Sơn Tuyền

(2015/10/27 23:33)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 17 tuổi. Hồi nhỏ cháu va đầu vào cạnh bàn nên bị trấn thương động mạch trước trán bên phải phía trên lông mày một chút. Lúc ấy cháu mất máu rất nhiều nhưng đã được khâu vết thương lại nhưng sao khoảng 2,3 năm trở lại đây, cháu thấy mình đau kinh niên ở chỗ vết thương cũ....

Nguyễn Hồng Đăng

(2014/04/21 17:57)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu và bạn gái đang đang học lớp 11. Bạn gái cháu từ cấp 2 đã bị mắc bệnh trầm cảm, mỗi năm đều có 1 khoảng thời gian cô ấy chỉ ở nhà, không nói chuyện với ai, kể cả bố mẹ. Cách đây 1 tuần, do bạn bè đọc trộm tin nhắn chuyện tình cảm giữa 2 bọn cháu, nên có lẽ cô ấy bị shock. Cô ấy ...

Lê Thành Vinh

(2015/11/21 03:19)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ Trong 4 ngày gần đây, tôi có dấu hiệu chóng mặt chỉ khi nằm xuống còn khi đứng dậy đi đứng thì vẫn bình thường, tình trạng chóng mặt khi nằm cứ kéo dài làm tôi chỉ ngủ được 3 tiếng mỗi ngày và 2 bữa nay có cảm giác không thể ngủ được nữa dù chỉ 1 phút. Tôi có đi khám và bác sĩ cho tôi...

anh

(2015/08/04 01:43)

Thần Kinh
Mỗi lần gặp ng lạ nói chuyện trực tiếp hay thi cử hay là vấn đề gì đó, cháu thường bị hồi hộp, tim đập mạnh, tay lại bị run nữa. Vậy có loại thuốc nào chữa trị không ạ

NGUYỄN MINH TUẤN

(2016/07/20 06:05)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Hơn một tháng trước cháu có đi khám và đc bác sĩ chuẩn đoán là suy nhược thần kinh có cho đơn thuốc về uống và cháu có sử dụng thêm thuốc kim thần khang để hỗ trợ điều trị hơn một tháng cháu thấy bệnh tiến triển không được khả quan cho lắm các triệu chứng tim đập nhanh khi đứng và đi...

lộc duy thái

(2016/05/11 01:54)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, em năm nay 17 tuổi, em thường bị hoa mắt chóng mặt và nhức phía sau đầu, và ở trên sống mũi xíu gần 2 mắt. Nhiều khi em quay đầu phía sau đầu bên phải nhói lên dữ dội, cho em hỏi đây là triệu chứng của bệnh gì ạ

Sơn Tuyền

(2015/12/28 17:21)

Thần Kinh
thưa bác sĩ . cháu 21 tuổi . dạo gần đây cháu thấy rất khó ngủ và khi đag ngủ rất dễ bị tỉnh . xin bác sĩ cho cháu biết loại thuốc ngủ nào có thể giúp cháu sễ ngủ và ngủ thật sâu được không ạ ?

trang

(2014/03/11 23:20)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, con tôi khi được 1 tháng tuổi thì xuất hiện co giật, tím tái. Khi nhập viên nhi trung ương thì không xác định được là do bệnh gì, có khi bác sĩ lại kết luận là do viêm màng não. hiện tại chúng tôi đang phải chờ kết quả từ Nhật. Vừa qua khi cho cháu đi khám, kết quả chụp MRI của cháu ...

Nguyễn Tràng Huệ

(2014/03/11 03:27)

Thần Kinh
Em chào bác sĩ , Cách đây một tuần em có đi khám tại bv quận 9 với triệu chứng : ho, thỉnh thoảng chảy nước mũi , đau ngang chân mày trái ( đau buốt vào khoảng 10h sáng ). Sau đó bác sĩ chuẩn đoán em bị viêm xoang và kê toa thuốc cho em uống một tuần . Hiện tại sau 1 tuần em uống hết thuốc thì kh...

Nguyễn Văn Quy

(2015/12/17 18:12)

Xem nhiều nhất
Mới được xem