Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào Bác sĩ ạ: Thưa BS, cháu bị xuất huyết não năm 12 tuổi, và phải mổ sọ, vì lúc trước nhà cháu ko có điều kiện nên ko gởi lại đc, Nay cháu đã 20 tuổi, đã có điều kiện để vá lại sọ nhân tạo, cho cháu hỏi là sau khi phẫu thuật xong thì cháu có bị ảnh hưởng nhiều về nhận thức ko ạ , tỉ lệ cháu bt ...

Nguyễn Văn bạc

(2014/10/11 05:06)

Thần Kinh
chào bác sĩ, có thể cho em hỏi dạo gần đây em thường xuyên bị nhức nữa đầu và cả đầu (rất đau và tê buốt), cảm thấy cơ thể mệt mỏi đau nhức ở cồ, lưng, cột sống và eo.. không biết em có bị gì không ạ?

hoàng linh

(2015/03/21 20:30)

Thần Kinh
bạn em thường xuyên bị đau đầu 2 năm nay. càng ngày càng thường xuyên và kéo dài hơn. cứ thời tiết thay đổi nhẹ là bị đau, thậm chí không bt cũng bị đau. xin hỏi bác sỹ như vậy thì có vấn đề gì nghiêm trọng không ạ? có thể là triệu chứng của bệnh gì ạ? Mong bác sỹ giúp đỡ ạ.

Nguyễn Văn Quân

(2014/12/24 06:20)

Thần Kinh
Hồi trước tôi ngủ khoảng 8-9h/ngày cả trưa lẫn tối. Gần đây tôi khó ngủ, ngủ ít (6h/ngày) so với trước mà không mệt, không buồn ngủ. Như thế có khác với sinh lý bình thường không? Nếu khác thì có nguy cơ gì?

Đỗ Mạnh Huy

(2015/02/24 21:41)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Tôi năm nay 24 tuổi.Bé mới sinh được 5 tháng. Sau sinh được 2 ngày bé có biểu hiện co giật. sau các xét nghiệm máu, đo điện não, MRI ......thì con tôi được kết luận là động kinh cục bộ đa ổ. Nguyên nhân thì vẫn chưa tìm ra. Sau 1 lần đọc báo: khi phụ nữ mang thai mà bị nhiễm kí s...

Lê Hoàng Trúc

(2016/05/23 12:19)

Thần Kinh
Chào bác sĩ em tên linh nay 18tuổi. Em thường bị chóng mặt mờ mắt khó thở tim đập nhanh tay chân tê buồn nôn hơn nữa tóc rung rất nhiều bác sĩ tu vấn giúp ak. Em cảm ơn nhiu

Nguyễn bạch linh

(2015/10/24 06:47)

Thần Kinh
Khó ngủ. Đêm nào tôi cũng lăn qua trở lại đến 2-3 giờ sáng mới ngủ. Làm thế nào để ngủ sớm.

Bành đức thọ

(2014/12/29 08:01)

Thần Kinh
dạ cháu 13 tuổi khi đứng dậy cháu thường bị đau ở mảng đầu đằng sau 1 lúc lại hết nhưng chạy nhảy lại bị đau mấy hôm trước cháu còn bị sốt và nôn 2 lần cháu sợ mình bị u não có đúng không ạ xin bác sĩ giúp vs cháu cảm ơn ạ

Trương Quốc Huy

(2016/07/20 13:33)

Thần Kinh
Cháu nam nay 14 tuoi.cháu bị cận.cach day 2 tuan chau tháy mat mjnh nhìn ko con rỏ nửa..vi nhà chua co dieu kien de mua mat kinh moi nen chau van deo mat kinh củ..từ lúc do chau bi đau đầu lien tuc trong 2 tuan...bs cho chau hoi..co pkai do mat mà đầu chau bi dau ko

nguyễn quoc gia

(2014/11/03 23:46)

Thần Kinh
Từ khi tôi mổ xơ hoá cơ delta, thì khi tôi quay đầu sang bên trái, đồng thời nuốt nước bọt thì bị giật từ gáy lên đỉnh đầu?

Hoàng Anh

(2014/08/03 19:22)

Xem nhiều nhất
Mới được xem