Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sỉ. Em thường bị quên ngay sau khi kết thúc một việc gì đó. hoặc khi chỉ mới suy nghĩ làm việc gì đó mà cứ khẳng định trong đầu là mình đã làm rồi nhưng thật chất vẫn chưa làm. ví dụ: 1. Có một lần em và tụi bạn hẹn cà phê, trước khi đi bạn em có gọi điện thoại cho em, em nghe xong điện ...

Huỳnh Thị NAn

(2016/04/14 17:46)

Thần Kinh
chào bác sĩ, e gái cháu năm nay lớp 5. mỗi mắt của e cận khoảng 4 độ. nhiều tháng gần đây cháu thấy mép miệng trái của e hay giật hếch lên. rồi trong vài tuần gần đây mắt trái e giật và chớp rất nhiều. cháu nghĩ là do thói quen không tốt nên bảo e tấp sửa k dk làm thế, nhg e bảo đấy là tự nhiên n...

nguyễn thị nhi

(2016/03/29 03:58)

Thần Kinh
Chào các chuyên gia,e có một vấn đề thầm kính giấu trong lòng bấy lâu nay,nhưng hôm nay e mạnh dạn hỏi,chuyện là e có 1 sở thích rất lạ là thích mặc đồ nữ dù e là nam,có lần e lén thấy áo lót của chị mặc thử xem cảm giác thế nào,nhưng sau khi làm việc đó e lại cảm thấy xấu hổ và có lỗi,tuy nhiên ...

Hốilỗi

(2015/12/09 21:36)

Thần Kinh
chào bác sĩ cho em hỏi vợ em bị nhứt đầu lúc thì nữa đầu bên này lúc thì trên đỉnh đầu, gần đây có triệu chứng đâu âm ỉ ở bụng. một hôm đang đi đại tiện bị bón ngồi lâu một hồi sau tay chân cứng đơ hết lạnh run người em phải xoa tay xoa chân lấy mềm trùm 3 lớp mới đỡ( có đi bệnh viện nhưng uốn th...

nguyễn thành trung

(2015/10/16 16:19)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu năm nay thi đại học, cứ mỗi khi học nhiều lại chóng mặt, khoảng 1 tháng nay... hiện cháu không dám thức khuya học bài nữa... xin hỏi bác sĩ cháu bị bệnh gì, có phải stress ko, và bác sĩ có thể tư vấn cho cháu nên học bài lúc sáng sớm hay trước khi ngủ ko, và có thuốc bổ gì để nã...

Mai Hoàng Tâm

(2015/06/04 01:22)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ mỗi khi em cãi nhau hay định đánh một ái đó thì trong người em hồi hộp và chân tay run mặc dù e không hề sợ một chút nào. Vậy bác sĩ cho em hỏi e bị bệnh gì a. Em cảm ơn!

Vu van phuoc

(2015/12/10 08:00)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ chau năm nay 19t cháu, cháu dạo gần đây bị rối loạn thần kinh thực vật tim cảm giác rất là khó chịu hay khó thở hay bị hồi hộp và cứ ra ngoài đường là bị mặt mũi tê bì đầu óc chếnh choáng csmr giác hoảng sợ như sắp ngất, các bác sĩ cho cháu uống ích tâm khang và hoàn bổ trung ích...

Đạt

(2015/08/20 03:35)

Thần Kinh
Ba của tôi bị nhức đầu hơn 1 tháng nay, bị sụp mi mắt bên trái, mắt phải nhìn thấy hình ảnh vàng, mắt trái nhìn thấy hình ảnh màu đỏ, hai mắt nhìn thị trường lệch nhau có cao thấp. Đi khám ở BV Chợ Rẫy chụp MRI có ổ xuất huyết cũ, Bs còn yêu cầu làm DSA và xạ hình tưới máu não nhưng do máy hư chư...

Mã Quốc Bảo

(2016/02/03 06:16)

Thần Kinh
Em thay nhoi o nguc . lau bi nhoi len mot lan . kung khong manh lam nhung moi lan nhoi neu cui dau xuong lai dau hon . e thuong ngang cau dau thang nguoi va thay bot dau. Theo bac si e bi j

vi vi

(2016/01/09 23:24)

Thần Kinh
cháu chào bác sỹ ! hiện tại cháu bị mắc chứng bệnh rối loạn lo âu ạ nhưng cháu chưa dám đến bệnh viện vì điều kiện kinh tế nhà quá khó khăn . cháu xin hỏi bác sỹ có bài tập nào có thể giúp cháu vược qua bệnh mà không cần dùng đến thuốc không ạ . và nếu cháu đi khám thì số tiền tốn kém khoảng bao ...

nguyễn thế hoàng

(2013/12/26 04:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem