Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Mẹ con năm nay 49t. Mẹ con hay đau yếu và có nhiều bệnh như cao huyết áp, viêm gan B mãn tính, đau bao tử....gần đây mẹ con có nhiều triệu chứng đau đầu, chóng mặt....sau khi chụp MRI được chẩn đoán bệnh thiếu máu não....uống thuốc bệnh có suy giảm nên ngừng k uống nữa thì bệnh có vẻ nặng hơn. Co...

nguyễn trần mai quyền

(2014/12/04 22:46)

Thần Kinh
Chào báo sĩ.e là nam năm nay 21t.e có triệu chứng mỗi khi ngại hay lo lắng điều gì thì cổ e bị lắc không kiểm soát khoảng tầm 5 đến 7p.không biết là e bị bệnh gì ạ,bác sĩ tư vẫn giúp e.

Phạm quang huy

(2016/04/13 21:57)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Con thường xuyên bị chóng mặt mỗi khi ngồi xuống đứng lên, cứ ngồi xuống đâu đó mà khi đứng lên là con lại thấy cảnh vật tối đen trong khoảng mấy mươi giây, kèm theo đó là cảm giác tim đập rất nhanh giống như là mới chạy bộ về vậy đó, mà những biểu hiện này luôn xuất hiện chỉ trong c...

Nguyễn Thị Minh Trâm

(2014/03/26 18:13)

Thần Kinh
Chào bác sỹ! em năm nay 33 tuổi (nam), dạo này em cảm thấy trong người lúc nào cũng mệt mỏi, nhất là vào buổi sáng, trí nhớ suy giảm, mệt mỏi, đầu thì lâng lâng, chóng mặt, vậy cho em hỏi là em đang mắc bệnh gì và cách điều trị như thế nào? Trước đây 2 năm em có điều trị bệnh tụ máu não (không bi...

Trần Ngọc Phương

(2016/03/18 16:44)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, mong bác sĩ tư vấn giúp e chuyện này. E và bạn trai đã chia tay từ tháng 12. Nhưng có 1 số chuyện xảy ra nên mọi chuyện cứ day dưa kéo dài mãi đến bây giờ. Cứ chừng sau 3,4 tuần e vừa hơi nguôi ngoai thì anh ấy lại xuất hiện gieo hy vọng cho e rồi lại dập tắt. Chính vì vậy e mà cảm t...

huỳnh yến

(2015/03/04 04:29)

Thần Kinh
Thưa BS, em là nhân viên kế toán, 26 tuổi, công việc của em thường xuyên ngồi máy tính 6-8 tiếng/ngày và áp lực khá nhiều, cách đây 3 tháng đột nhiên em thấy cơ thể mệt, chân tay rã rời, sau đó lại có cảm giác người lâng lâng, hơi choáng váng, tay chân cảm giác hơi bủn rủn như không có sức.em thử...

Hoàng thị Liên

(2015/07/30 15:10)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ! Năm nay con em 9 tuổi, học giỏi, nhanh nhẹn. Gần đây, có đêm, cháu đang ngủ bỗng giật mình thức giấc. Miệng kêu" Mẹ ơi, mẹ ơi", rồi khóc, đôi mắt vô hôn, đờ đẫn. Rồi cháu ậm ọe, muốn nôn mà không nôn được, như có giì đó chặn ở họng. Có lúc, mắt cháu trợn lên vẻ sợ hãi, nhìn trừng...

Nguyễn Thị Bích Diệp

(2013/07/22 12:38)

Thần Kinh
Xin thưa, cháu tôi năm nay 17 tuổi nhưng bị ra nhiều mồ hôi ở vùng đầu, cháu còn phải cắt ngắn hết tóc vì mồ hôi ra ướt sũng như gội đầu vậy. Xin hỏi là có cách nào để chữa khỏi hoàn toàn bệnh này không?

Nam

(2016/01/19 20:52)

Thần Kinh
Ba em năm nay 50 tuổi bị chứng bệnh gì không rõ mà ăn uống thì có người mớm cho ăn thì ăn bình thường,thậm chí ăn rất nhiều ,nhưng không còn nhớ gì hết,thời gian đầu thì còn tự đi vệ sinh được,nhưng nay thì k thể tự đi được,không nói gì,lâu lâu ccó nói nhảm ...

Nguyễn Hữu Đạo

(2015/06/07 23:49)

Thần Kinh
Chào bác sĩ em tên linh nay 18tuổi. Em thường bị chóng mặt mờ mắt khó thở tim đập nhanh tay chân tê buồn nôn hơn nữa tóc rung rất nhiều bác sĩ tu vấn giúp ak. Em cảm ơn nhiu

Nguyễn bạch linh

(2015/10/24 06:47)

Xem nhiều nhất
Mới được xem