Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Xin hỏi bác sĩ, em bị nhức đầu, đi khám và đc bác sĩ kê đơn thuốc như sau:rnmagnesium-b6rntatanol 500mgrncinnarizinrn rnMỗi khi uống xong là tự nhiên em cảm thấy mình rất chóng mặt, giống như xoay vòng vòng.rnKhông biết có phải do tác dụng phụ của 1 trong những thuốc trên không ạ.rnMong bác sĩ tư...

Hảo

(2014/03/10 05:49)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ , cháu năm nay 18 tuổi . Cháu đoán 90% là cháu đang bị rối loạn lo âu . Và cháu có 1 câu hỏi muốn hỏi bác sĩ , đó là hay đặt ra câu hỏi có phải là 1 dấu hiệu của rối loạn lo âu không ? Cháu thấy mình giống như là nhà vật lí học Isaac Newton , rất hay đặt câu hỏi và cố gắng tìm ra...

Trần Vip

(2015/10/28 22:05)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Em cháu 20t. Hôm nay trong lúc đùa với bạn vô tình bị bạn giỡn ném chai dầu gió xanh vào phần đỉnh đầu ở độ cao tầm 3m. Kiểm tra không thấy sưng u hay chảy máu nhưng hơi đỏ phần bị va chạm (tầm 1cm). Em của em cũng chỉ có cảm giác đau vùng bị va chạm, không có triệu chứng gì khác. Xi...

Đ.Hương

(2015/10/17 03:26)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ, cháu năm nay 24 tuổi, cháu bị thoái hóa đốt sống cổ cách đây 4 năm rồi vẫn chưa khỏi, cháu hay có thêm các triệu chứng đau mỏi vai bên phải, tê nửa đầu bên phải, vùng thái dương có hiện tượng hơi sưng mạch rất khó chịu, có kèm theo cảm giác đau răng ở hàm trên bên phải, bác sĩ ch...

phạm ngọc i pha

(2016/01/18 06:51)

Thần Kinh
Chào bác sĩ.rnEm năm nay 30 tuổi làm kế toán, cả ngày làm việc trên máy tính. Lúc trước em hay bị đau đầu do căng thẳng trong công việc, suy nghĩ nhưng uống thuốc paradol thì hết. Nhưng 5 ngày trở lại đây, em đau sau gáy đầu bên phải (như có mũi tên bắn từ sau gáy đầu bên phải vào não), đau rít l...

Tran Thi Hoa

(2014/03/11 21:56)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ.Cháu là nữ,năm nay cháu đang là sinh viên năm cuối đại học.Vào ngày 28/9/2013 cháu có đi hiến máu nhân đạo sau đó đến ngày 15/10/2013 cháu bị cảm cúm và đã không dùng thuốc,1 tuần sau cháu thấy đỡ và đi tắm gội bằng nước lạnh,đến tối thì cháu bị đau đầu không chịu được,người nôn ...

Nguyễn Thị Hiền

(2013/12/16 04:05)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, cháu tên là Bích, hôm nay cháu có 1 câu hỏi muốn hỏi bác sĩ về rượu. Bố cháu hiện đang sống ở quê và cũng hay uống rượu. Và cứ uống thì bố cháu rất hay say, khi say thì bố cháu thường không kểm soát lơi nói của mìh và đến ngày mai thì thường bị đau đầu. Bác sĩ à, cháu muốn hỏi b...

Nguyễn Thị Bích

(2014/02/04 04:40)

Thần Kinh
Chào bs. Cháu năm nay 16t hiện tại cháu rất khó ngủ ạ, khi ngủ hay bị thức giữa đêm. Và trong thời gian này cháu có đi làm từ 18h-23h trong lúc làm thì cháu thấy cảm giác người mệt mỏi, buồn ngủ nhưng khi về nhà cháu rữa mặt xong thì cũng phải 30-1t cháu mới ngủ được ạ, cháu cố nhắm mắt ngủ thì n...

Cao Thanh Hiếu

(2016/07/24 04:33)

Thần Kinh
Dạ !Cho em hỏi: trong thời gian gần đây em có triệu chứng không thích tiếp xúc với nhiều người,bạn bè rủ đi đâu đó hoặc đi chơi em đều từ chối thích ở phòng,cũng ít nói đi,và hôm nay em có cãi nhau với bạn cùng phòng thì em có biểu hiện tim đập nhanh,trong người run lên,không bình thường được,khô...

Đàm Thị LY

(2016/03/07 18:45)

Thần Kinh
Bs. Thong cam dien thoai em ko viet dau dc a Em co van de ve tre em the nay Em dang thac mac ko biet la doi giao tiep va benh tu ky co khac nhau ko a.

cao hoa thuan

(2015/12/08 03:11)

Xem nhiều nhất
Mới được xem