Thần Kinh

Chào bạn,
Với những triệu chứng bạn mô tả cho thấy tình trạng đứng dậy thấy hoa mắt chóng mặt liên quan tới tình trạng hạ đường huyết. Tình trạng ăn uống sinh hoạt của bạn như vậy là hoàn toàn không khoa học. Việc sử dụng ăn các loại hoa quả thay cơm là không khoa học. Vì đường trong hoa quả là đường đôi Fructose sau ăn đường hấp thu nhanh, còn đường phức trong cơm, bánh mì, khoai tây và trong loại ngũ cốc khác làm đường huyết tăng chậm và cần enzyme chuyển thành glucose hấp thu trong máu nên đương huyết tăng chậm và cần cho các hoạt động biến dưỡng của cơ thể. Do đó đường đơn và đường phức không thể thay thế được cho nhau. Để cải thiện tình trạng trên bạn cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học cần bổ sung lượng ngũ cốc vừa đủ cùng với hoa quả trái cây, tránh uống cafe vào buổi tối, ngồi trước máy tính quá lâu, nên ngủ đủ giấc. Ngoài ra áp lực căng thẳng từ học tập, công việc, cuộc sống cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng trên, bạn nên giữ tinh tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng. Trường hợp của bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang giúp giảm lo âu, căng thẳng, tăng cường tuần hoàn, giúp tập trung hơn và giúp cải thiện chóng mặt, xây xẩm mặt mày.
Chúc bạn sức khỏe!