Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi là nam giới cháu đang điều trị bệnh rối loạn lo âu trầm cảm.bệnh cháu đang ở giai đoạn nặng cháu có dc bsi chuyên khoa tâm thần kê đơn thuốc như sau: risperdal 1mg, dogmatil 50mg,hoạt huyết dưỡng não, boganic. nhưng trong thời gian uống thuốc cháu có hiện tượng đa...

phạm đình cương

(2015/09/12 03:07)

Thần Kinh
Cho em hỏi là mẹ em năm nay 46 tuổi thường xuyên bị nhức đầu đau đầu có lúc khi đi thì hay bị niễng sang một bên muốn té phải dừng lại một chút thì mới đi tiếp được. Cho em hỏi đây là dấu hiệu của bệnh gì ạ

Lợi

(2016/05/03 19:45)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em năm nay 28 tuổi ,bị co giật (run ) ngón tay cái bên phải khi vận động nặng hoặc hồi hộp thì nó bị có giật,thỉnh thoảng có luồng nóng ở ngon cái bên tay trái. Nhờ bác sĩ tư vấn cho em với ạ ,bênh đó có nghiêm trong không ? nên đi khám ở đâu là tốt nhất (hiện tai em đang ở TP Hồ Chí...

Trần Đình Luyện

(2014/11/22 06:21)

Thần Kinh
chào bs em có triệu chứng suy nhược thần kinh kéo dài gần 1 năm nay đi khám khắp nơi nhưng mà tìm ko ra bệnh gần đây em tìm hiểu thì mình bị suy nhược thần kinh kèm theo triệu chứng trầm cảm lo âu sợ hải..em xin hỏi bác sỉ tư vấn giúp em chữa bệnh suy nhược thần kinh bằng thuốc gì và chữa như thế...

nguyễn hồng quân

(2013/11/21 23:10)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ . em là nam năm nay 19 tuổi đang là sinh viên không lao động gì cả . hôm nay sau khi thức dậy 1 lúc thì e bắt đầu bị chóng mặt mất thăng bằng , nhìn lên trần nhà thì thấy xoay vòng vòng , bước xuống giường thì đi không vững . nằm trên giường thì toát mồ hôi lạnh . cả ngày nay gần ...

Trương Hoàng Duy

(2016/05/15 05:51)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Cháu có 1 vấn đề không biết có phải là về thần kinh hay không, mong bác sĩ giải đáp giúp cháu với. Gần đây, cháu đỡ thang cho bố cháu lên để đập vỡ chụp đèn cũ cần phá bỏ, không may cháu bị 1 mảnh thủy tinh sắc bắn trúng mu bàn tay thấu xương. Lúc ấy cháu không đau nhưng có buốt,...

Nguyễn Khoa

(2015/10/29 06:56)

Thần Kinh
thưa BS cháu năm nay 16 tuổi. khi đi ngủ cháu thường hay nói mơ nói rất to có lúc quát , khóc , đập chân tay nhưng khi sáng tỉnh dậy thì lại không biết gì..Vậy BS cho cháu hỏi là làm thế nào để có thể chấm dứt việc mơ nói này ạ

Nguyễn Như Nguyệt

(2015/01/15 22:14)

Thần Kinh
Chao bac sy dao nay em thinh thoang bi dau dau moi lan khoang vai ngay khi dau kem theo cam giac choang binh thuong dau nhe nhung khi cu dong manh nhu di lai hay dang ngoi dung day thi rat dau cam giac rat rat nhung luc nhu the thi cho tay len dau an xuong hoac an vao 2 mat thi re chiu hon nhieu ...

Do van anh

(2016/04/01 01:39)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ ! Mẹ em năm nay 48 tuổi , mẹ mắc chứng bệnh chèn ép dây thần kinh số V . Biểu hiện co giật ở vùng mắt rất khó chịu . Em nghe nói là dùng phương pháp phẫu thuật thì sẽ khỏi hẳn bệnh nhưng không biết liệu có ảnh hưởng gì không, em rất lo . Mong Ba...

Nguyễn Quốc Phong

(2015/07/05 18:50)

Thần Kinh
Dạ chào bác sĩ. Cháu năm nay 16 tuổi. Trong 1 năm gần đây cháu có xuất hiện một số triệu chứng đau đầu rất kỳ lạ:- Đau đầu- Mờ mắt- Tê tay- Buồn nôn.Lúc đầu mỗi tháng hay vài ba tháng một lần nhưng càng lâu thì số lần bị có tần suất tăng lên. Như lần gần đây nhất háu bị đến 2 đến 3 lần một tháng....

Nguyễn Thùy Dung

(2013/08/06 23:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem