Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
năm nay em 41 tuổi. thấy hiện tượng bừng bừng mặt,bốc hỏa lên đầu,khó chịu buồn nôn chóng mặt. xin hỏi bác sĩ hiện tượng đó là vì sao?

nguyễn thị thắm

(2015/12/24 17:14)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em năm nay 23 tuổi, hơn 2 tháng trước, do quá trình làm việc trí óc căng thẳng cùng với việc tập luyện các môn thể thao mạnh quá sức kéo dài 6 tháng, em đã bị mất ngủ. Triệu chứng vài ngày đầu là nặng nhất: ban đêm thức trắng, ban ngày hồi hộp, đánh trống ngực, bi quan sợ hãi. Cho đế...

Nguyễn Tiến Đức

(2014/05/30 18:39)

Thần Kinh
chào bác sĩ. bác sĩ cho e hỏi em bị tê tay mỗi khi em cầm nắm một vật gì đó khoảng 5 phút dac biet la luc em chay xe là tay em không có cảm giác nữa nay em muốn đi khám để biết được bệnh tình của mình, mong bác sĩ tư vấn giúp em bệnh viện đi khám và nếu khám thì khám như thế nào? chụp xq hay là g...

nguyên hạnh

(2014/01/11 23:30)

Thần Kinh
Chao bac si,e moi sinh con trai nang 3,7kg duoc 14 ngay tuoi,tu ngay thu 5 e thay be xuat hien co giat tay chan,va tu do moi lan be ngu say deu bi giat,be ngu rat it,va van minh do mat,gong nguoi ca ngay lan dem,may ngay dau be rat ham an,nhug may ngay nay be bu kem hon rat nhie,cho e hoi do la b...

dinh thi trang

(2016/06/20 20:31)

Thần Kinh
Cháu lúc nào cũng thấy buồn ngủ, cứ ăn tối xong là rất buồn ngủ và không thể cưỡng được. Cháu đã cố gắng thức nhưng thấy rất chóng mặt nên cứ phải đi ngủ. Triệu chứng này diễn ra 2 tuần gần đây cháu thấy rất mệt mỏi. Cháu mắc bệnh gì và có thể khắc phục bằng cách nào thưa bác sĩ?

Phạm Thu Uyên

(2016/03/12 01:32)

Thần Kinh
Chào bác sĩ năm nay ecám ơn bác sĩm 25t mỗi khi em ngồi xuống chừng 1 lúc thì khi e đứng lên e bị hoa mắt chóng mặt và có cảm giác đứng không vững... và e thường xuyên bị như vậy.. bs cho em hỏi như vậy thì em bị bệnh gì và cần uống thuốc gì và điều trị nh...

Lư Văn An

(2016/01/16 04:12)

Thần Kinh
thưa các BS em bị giãn tĩnh mạch thừng tinh và đã điều trị bằng thuốc tại BV BÌnh Dân rồi, giờ em đang ôn thi, em định uống thuốc Tanakan để giúp trí nhớ em nghe nói thuốc đó là thuốc giãn mạch vậy có làm ảnh hưởng đến bệnh của em không, và mong BS tư vấn dùm cách sử dụng thuốc đó, em cám ơn

Lộc

(2016/02/03 15:15)

Thần Kinh
Chào bác sĩ !! Hiện con đang học lớp 9. Con mắc bệnh hay quên dù việc rất gần. Khi học bài lâu (có khi mau) con bị nhất đầu và đau mắt (con cận 1,7 đọ) và không thể học được nữa. Vậy con đang bị gì ạ ?? Chân thành cảm ơn bác sĩ !!

Tuyết Ngọc

(2016/05/09 05:55)

Thần Kinh
chào bác sĩ, cháu là nam, 22 tuổi. cháu muốn hỏi về một vấn đề tâm lý- thần kinh. bố mẹ cháu sinh được 3 người con, gồm 2 chị gái sinh đôi và hơn cháu 4 tuổi. Hồi cháu học lớp 6 cháu có xem quá nhiều phim sex. Một hôm do bản tính tò mò lên cháu nảy sinh ý định muốn xem vùng kín của chị gái cháu. ...

Nguyễn Hoàng Nam

(2015/09/11 15:13)

Thần Kinh
em năm nay 15 tuổi, đã tập nhảy được hơn 4 tháng. việc sử dụng cổ tay và bàn tay để nâng cơ thể lên khỏi mặt đất là thường xuyên. 2 hôm trước, em cũng tập như vậy nhưng nặng hơn, đứng dậy thì thấy đầu ngón tay áp út phải tê nhẹ. Không đau buốt, hay kim châm, chỉ thấy hơi tê khi chạm vào đồ vật, đ...

Phạm thanh Nhàn

(2015/06/29 03:55)

Xem nhiều nhất
Mới được xem