Thần Kinh

Em chào bác sĩ ! rnEm có chút vấn đề về sức khỏe mong bác sĩ tư vấn cho em .rnDạo này em cảm thấy cơ thể mệt mỏi ... mắt nhìn không rõ , đầu óc cứ mơ hồ . có lúc có triệu chứng nhìn 1 hình ảnh thành 2 đè lên nhau ( song thị ) . không thể tập trung học tập hay làm việc , nhất là khi nhìn máy tính . không thể nhìn lâu. rnEm mong bác sĩ có thể tư vấn cho em .rnEm xin chân thành cảm ơn !

Nguyễn Quang Sơn

(2014/02/13 19:19)

Chào bạn
\nVới cuộc sống căng thẳng hiện nay, tình trạng của bạn đang khá phổ biến, nên bạn không nên quá lo lắng, để khắc phục tình trạng này, trước tiên, bạn cần tìm nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bạn có đang lo lắng hay buồn chán việc gì? Khi tìm được nguyên nhân rồi thì bạn nên giải quyết nguyên nhân đó, xây dựng lối sống, cách suy nghĩ tích cực, trò chuyện với người thân, bạn bè, tham gia các hoạt động xã hội, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và tập luyện thể dục, thể thao, đi bộ,..Khi cơ thể khỏe mạnh thì mắt của bạn cũng sẽ khỏe hơn, và có thể ngồi máy tính lâu hơn, song tôi khuyên, bạn không nên ngồi máy tính quá lâu, và trong thời giangồi làm việc với máy tính cần có thời gian nghỉ ngơi, đứng dậy đi lại, tránh hại đến mắt cũng như cơ thể.
\nChúc bạn sức khỏe

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan