Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bs. cháu là 1 người khá trầm tính và ít nói, ít chia sẽ với mọi người Cháu thấy càng lớn thì cháu càng suy nghĩ nhiều, nhưng toàn là chuyện buồn, rất hay lo lắng. Nhiều khi do suy nghĩ, lo lắng nhiều cháu lại nghĩ mình không vượt qua được chuyện đó và lúc đó cháu khóc, và nhiều khi cháu nghĩ tới cái chết để không cần phải lo và suy nghĩ nữa, mỗi lần như vậy cháu lại thấy đau đầu( không nhiều). Vấn đề này thường xuyên xảy ra. Gio cháu phải làm sao đây bs?

ngọc 123

(2015/06/30 05:22)

Chào bạn,
Theo mô tả của bạn thì bạn đang có những dấu hiệu của bệnh trầm cảm. Để điều trị bệnh trầm cảm, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa thần kinh để các bác sĩ thăm khám và kê các thuốc chống trầm cảm. Bên cạnh đó, bạn nên tự chữa bệnh cho mình bằng các liệu pháp tâm lí như tìm một người bạn thân để chia sẻ tâm trạng, nói chuyện với người thân trong gia đình về tình trạng và suy nghĩ của bạn để cha mẹ có thể hiểu và tìm ra phương án giải quyết tốt nhất cho bạn. Nên tránh xa các nguyên nhân gây stress bằng cách đi du lịch, tham gia các hoạt động xã hội, các lớp học thiền định, hoặc làm cho mình bận rộn bằng cách học nấu ăn, cắm hoa, vẽ tranh,...Các hoạt động này sẽ giúp bạn quên đi những áp lực trong cuộc sống và thấy cuộc sống tươi đẹp hơn. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn hàng ngày, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống vitamin để cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh hoạt động, tránh tâm trạng chán nản. Tập luyện một môn thể dục nào đó hàng ngày vừa giúp rèn luyện sức khỏe, cũng vừa là phương pháp hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Bác Sĩ cho cháu hỏi? Hiện tại cháu đa ra trường và đã đi là được một thời gian, nhưng cháu có một triệu chứng làm cháu rất mệt mỏi,đó là lúc nào trong đầu cháu cũng suy nghĩ linh tinh nhiều vấn đề, nhiều lúc không thể tập trung làm việc được, có thời gian thường hay quên những việc mình làm, tối ...

Trần Tiến Dũng

(2015/07/10 15:52)

Thần Kinh
Em năm nay 20 tuổi, giới tính nữ. Cơ thể em thường hay đau ê ẩm. Đôi lúc, đặc biệt là vào ban đem thường hay xảy ra những cơn đau thắc, rất đau ở các vị trí khác nhau như trước ngực cả 2 bên, sau lưng, vùng eo, nách, dạo này hay đau trên mu bàn tay và dọc cánh tay. Thường đau ở 1 vị trí 1 lúc rồi...

Lê Thị Minh Thùy

(2015/09/15 23:09)

Thần Kinh
cháu chào các bác sĩ cháu là nam năm nay cháu 16 tuổi cháu bị trứng bệnh rối loạn lo âu cưỡng bức và dẫn đến viêm đại tràng co thắt cháu xin hỏi các bác sĩ cháu bị như thế co cách nào chữa trị dứt diểm được cơn lo âu của cháu không cháu nhận thấy khi vui bệnh có dảm đi và cháu không nghĩ đến nữa ...

bùi quốc kiệt

(2013/06/17 21:13)

Thần Kinh
Bác sĩ ơi!mình cứ nằm xuống là trong đầu xuất hiện người này người kia và có cảm giác những người đó đang nói chuyện với mình và hình những người xung quanh mình biết trong lòng mình nghĩ cái gì.mình hoang mang qúa.bác sĩ có thể tư vấn cho mình được không?

Quang Sáng

(2015/11/23 00:52)

Thần Kinh
Em chào Bác sĩ, Em năm nay 27 tuổi, gần đây em thấy trong người hay mệt mỏi không có nguyên nhân, có lúc làm công việc nặng tự nhiên mệt bất thường. có lúc mệt chân tay bủn rủn không đi nổi, còn có lúc nằm ngủ thì hơi khó thở. lưng em thì nổi đốm đỏ không có ngứa nhưng đã uống thuốc và bớt được 2...

Đỗ Cao Cường

(2015/05/06 01:27)

Thần Kinh
Cháu năm nay 20 tuổi, cháu rất lo lắng vì mỗi lần đứng trước đám đông thì cháu hay bị tim đập nhanh, hồi hộp, căng thẳng và mệt mỏi, cảm giác rất run sợ và không nói được. Chuyên gia cho cháu hỏi có phải cháu bị rối loạn thần kinh tim hay không ạ? Và cháu nên điều trị như nào ạ? Cháu cảm ơn nhiều.

Huy Tuấn

(2015/11/20 17:44)

Thần Kinh
Lúc nào cũng cảm thấy buồn ngủ, mệt mỏi, ê ẩm cả đầu, nặng đầu. Mặc dù tối ngủ nhiều, ngon giấc, ngủ li bì, không thức giấc ngắt quãng, sáng dậy vẫn cảm thấy đuối sức và triệu chứng này kéo dài. Hiện tại em vẫn đi làm , việc mệt mỏi, đau đầu này khiến em rất khó chịu, nhưng em đã sống với nó tron...

Trần Khắc Phú

(2015/04/21 04:00)

Thần Kinh
xin chào bac xi toi bị benh than kinh

Lê Thị lành lặn

(2015/12/11 04:24)

Thần Kinh
Chào bác sỹ, con năm nay 20 tuổi và đang là sinh viên . 1 năm gần đây con có những triệu chứng rối loạn lo âu lý do đầu tiên dẫn đến nỗi sợ hãi lo âu là vì bị co giật sau 1 lần hút cỏ. Từ sau đó nỗi lo cứ lan tỏa ra khiến con không thể kiếm soát được, lâu lâu thì nó lên đỉnh điểm 1 lần và kéo dài...

Phạm Đình Quý

(2015/11/10 19:01)

Thần Kinh
mỗi khi ngồi lâu tôi lại bị mất cảm giác vucng lưng, khi gãi không có cảm giác, véo mạnh thì vẫn cảm thấy hơi đau. Vậy tôi bị sao?

Trương Thị Ánh Thơ

(2016/06/26 16:42)

Xem nhiều nhất
Mới được xem