Cơ Xương Khớp

Chào bạn Thanh,
Năm nay bạn mới 37 tuổi vẫn còn khá trẻ, tuy nhiên, các vấn đề về thoái hóa cột sống hiện nay không chỉ xuất hiện ở những người già, những tổn thương nhất định trong khi làm việc, sinh hoạt trong cuộc sống cũng gây ra thoái hóa. Bạn có mô tả là bạn bị thoái hóa cột sống tại một vài vị trí trên cơ thể, các bệnh về thoái hóa về cuộc sống là các bệnh thuộc về mạn tính, sẽ không nguy hiểm so với các bệnh mạn tính khác nếu như chúng ta biết cách điều trị. Bạn có thể tham khảo các thảo dược như Cốt Thoái Vương, có công dụng hỗ trợ và điều trị các bệnh thoái hóa khớp, cột sống, giúp tăng cường nuôi dưỡng xương, giảm đau và chậm quá trình thoái hóa, có nguồn gốc từ thiên nhiên nên không lo tác dụng phụ. Các bệnh này, bạn không nên hoạt động mạnh gây tổn thương thêm cột sống, bạn nên luyện tập các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, hít thở sâu, hoặc bơi lội..., nên bổ sung thêm chế độ ăn uống nhiều canxi chất xơ, các loại rau xanh..
Chúc bạn nhiều niềm vui và sức khỏe!