Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Thưa bác sĩ, em năm nay 23 tuổi. Hơn 1 tuần gần đây buổi trưa dù nằm 1 tiếng đồng hồ nhưng em không thể nào chợp mắt được, buổi tối thì ngủ bình thường nhưng đến khoảng 4 giờ sáng là thức giấc, nằm mãi vẫn không thể ngủ lại được. Gần đây em hay suy nghĩ nhiều chuyện, không biết vì vậy nên ảnh hưởng đến giấc ngủ hay em bị rối loạn gì ạ, em có mua hoạt huyết dưỡng não của Traphaco, không biết như vậy có cải thiện được không ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em cảm ơn bác sĩ ạ!

Nguyễn Thị Duyên

(2015/06/16 14:59)

Chào bạn,
Theo mô tả thì bạn có thể mắc chứng rối loạn lo âu dẫn đến rối loạn giấc ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc hoạt huyết dưỡng não, bạn phải có một lối sông lành mạnh mới có thể cải thiện hoàn toàn được tình trạng này. Các biện pháp bạn nên áp dụng như: tập thể dụng hàng ngày, tập yoga và ngồi thiền; có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh và hoa quả tươi; tránh sử dụng chất kích thích; đi ngủ đúng giờ; và quan trọng nhất là tránh xa các nguyên nhân gây áp lực cho bản thân. Nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn và khó kiểm soát thì bạn cần đến các chuyên khoa thần kinh điều trị.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
em nam nay 18 tuoi chuan bi thi dai hoc em rat lo lang mat ngu thuong xuyen xin hỏi em phai làm the nao

linh tran

(2015/12/30 05:07)

Thần Kinh
chào bác sĩ , em 19t, em mới đị chụp mry về nhưng kết quả bình thường, em chỉ chụp đầu thôi, mà em mặc quần rin , em thấy về đọc không được để vật gì bằng kim loại lên mình nhưng hình như nút quần rin và dây kéo bằng kim loại đúng không bác sĩ, vậy có tác hại gì không , em lo lắng quá

Ngô Nguyễn Thúy An

(2016/05/10 23:23)

Thần Kinh
Thưa BS, em là nhân viên kế toán, 26 tuổi, công việc của em thường xuyên ngồi máy tính 6-8 tiếng/ngày và áp lực khá nhiều, cách đây 3 tháng đột nhiên em thấy cơ thể mệt, chân tay rã rời, sau đó lại có cảm giác người lâng lâng, hơi choáng váng, tay chân cảm giác hơi bủn rủn như không có sức.em thử...

Hoàng thị Liên

(2015/07/30 15:10)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ: Cháu năm nay 16 tuổi , Hay ngồi máy tính cả ngày , ngủ dậy là chơi , ăn xong là chơi , cứ nhiều ngày như thế cháu cảm thấy chóng mặt mệt mỏi đầu óc lơ ngơ nhức đầu nhiều lúc còn không biết mình đang làm gì cảm giác kém nhạy bén như trước , nhiều lúc như người mất hồn, Mong bác sĩ giú...

Trần Văn Quyền

(2015/06/16 20:59)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ ! tôi năm nay 22 tuổi .tôi bị một chấn thương ở cổ do trêu đùa với bạn bè ..từ khi bị tôi luôn có cảm giác nặng cổ và khi vận động kích thích vào đốt sống vùng cổ tôi có cảm giác như kiến bò ở vùng mặt cổ , 1 số nơi trên cơ thể .từ khi bị vậy tôi có cảm giác rất hay lo lắng bất an...

phan văn tấn

(2014/08/04 08:00)

Thần Kinh
Tôi 46 tuổi, nữ, khoảng 1 tháng nay tôi bị tê buốt 5 đầu ngón tay trái vào khoảng 2-3 giờ sáng chừng 1 tiếng thì hết song rất khó chịu ở tay. dùng Piroxicam tiêm 5 ngày song không đỡ. Hai hôm nay lạnh nên thấy cảm giác đau cả cánh tay trái hết buổi sáng. xin được SK 24 giờ tư vấn.

phan thuy

(2015/12/25 22:40)

Thần Kinh
chao bac si em co mot cau hoi la. can benh suy nhuoc than kinh tram cam va tu ki nhung can benh nay co lien quan den nhau khong thua bs no giong va khac nhau ntn cam on bs

r7

(2015/12/11 18:40)

Thần Kinh
Tôi năm nay 34 tuổi. Thời gian gần đây trên đầu xuất hiện nhiều vùng lõm xuống, chỗ bằng đầu ngón tay, chỗ bằng hai ngón tay. Người có biểu hiện da khô nứt nẻ, thần kinh căng thẳng, mất ngủ.? Xin cho biết tôi bị bệnh gì ak

PHẠM thị Ngọc Ái

(2016/07/27 14:46)

Thần Kinh
Thưa Bác sĩrnEm năm nay 25t. Em xin hỏi bác sĩ về vấn đề sức khỏe của mình như sau:rn- Năm em 19t em có bị sốt siêu vi sau đó xuất hiện chứng ù tai nghe thấy vang trong đầu. lúc đầu nhẹ chỉ ban đêm mới nghe, lâu ngày bệnh càng nặng tiếng kêu đó xuất hiện mọi lúc. tiếng ù tai giống như tiếng bóng ...

Phan Đình Sỹ

(2013/10/21 05:45)

Thần Kinh
Em hiện giờ 15 tuổi, là Nam. Em bị trằn trọc khó ngủ, trong đầu cứ tưởng tượng em là những con người khác đang sống cuộc sống của riêng họ. Đến mức em phải chợt tỉnh dậy và tự nhắc mình là chính mình. Liệu em có đang bị bệnh tâm thần gì không ạ

The Vinh

(2016/05/31 17:37)

Xem nhiều nhất
Mới được xem