Nội Tiết

Chào bạn,
Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào cho thấy việc ít vận động có thể dẫn đến các loại hormon nào. Tuy nhiên việc ít vận động sẽ khiến khí huyết kém lưu thông đây là nguyên nhân của nhiều bệnh lý. Bên cạnh đó, tình trạng học tập và suy nghĩ tập trung cao độ dễ khiến hệ thần kinh làm việc quá sức gây tinh trạng căng thẳng thần kinh, sẽ dẫn đến các triệu chứng tăng chuyển hóa cơ sở. não bộ hoạt động mạnh sẽ dẫn đến tăng tập trung glucose lên não và có cảm giác căng đâu vùng đầu, có cảm giác nóng trong người nên dễ dẫn đến các phản ứng nóng nảy, dễ bực mình. Bạn nên chú ý giảm tình căng thẳng thần kinh, có thể nghhix ngơi 10-15 phút sau mỗi giờ học, ăn uống đầy đủ để có đủ dinh dưỡng nuôi bộ não, trong thời gian ôn thi bạn có thể sở dụng các sản phẩm hoạt huyết để giúp não bộ hoạt động tốt hơn, giảm các căng thẳng, stress. Vấn đề của bạn liên quan đến hoạt động của hệ thần kinh chứ không phải là do yếu tố nội tiết bạn nhé.
chúc bạn sức khỏe!