Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào Bác Sĩ ạ ! xin bác sĩ trả lời giúp cháu vấn đề nhé ! trước đây công việc cháu làm vào buổi tối nên có thói quen thức vào buổi tối và sáng ngủ .giờ cháu không còn làm công việc đó nữa nên cháu muốn ngủ sớm nhưng mà không thế nào ngủ được . vậy cháu làm cách nào để ngủ được . có nên dùng thuốc ngủ không và nếu dùng thì dùng thuốc gì ạ ?

bobo

(2015/05/08 10:02)

Chào bạn,
Ở đây cho thấy tình trạng làm ca kip ảnh hưởng tới nhịp sinh học giấc ngủ gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ. Để lập lại đúng nhịp sinh học này bạn cần có một số thời gian nhất định. Và để giúp dễ đi vào giấc ngủ nên tránh dùng chất kích thích như cafe, trà vào buổi tối, không ăn quá no, nên tập thiền. Hy vọng sau một thời gian nhịp sinh học trở lại bình thường.
Và để hỗ trợ giúp ngủ ngon bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp dễ vào giấc ngủ hơn. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
xin chào ạ,hiện e cảm thấy mình luôn trong tình trạng lo âu qá mức dù e biết những nỗi sợ đó rất vô lý,em k kiểm soát đc sự lo âu của mình,có khi chỉ vì một căn bệnh nhỏ mà e còn suy diễn ra mình bị ung thư này nọ r cứ thế mà lo lắng bồn chồn k chịu đc,lúc trc e cũng đã từng bị thế này một khoảng...

Phi Long

(2015/09/10 14:05)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em bị chứng ra mồ hôi nhiều, ra toàn thân nhưng lòng bàn tay và lòng bàn chân thì hoàn toàn khô ráo. TRời hơi nóng 1 tý là mồ hôi ra, thành từng giọt to chảy ướt hết cả ngưc, lưng,trán, nách.... là những nơi nhiều nhất, còn những chỗ còn lại thì nhớp nháp lắm. CHỉ có ngồi quạt thì mớ...

Lại Hợp Lâm

(2014/10/03 16:40)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ, cháu năm nay 24 tuổi, cháu bị thoái hóa đốt sống cổ cách đây 4 năm rồi vẫn chưa khỏi, cháu hay có thêm các triệu chứng đau mỏi vai bên phải, tê nửa đầu bên phải, vùng thái dương có hiện tượng hơi sưng mạch rất khó chịu, có kèm theo cảm giác đau răng ở hàm trên bên phải, bác sĩ ch...

phạm ngọc i pha

(2016/01/18 06:51)

Thần Kinh
Em là nam, năm nay 20 tuổi. Từ nhỏ đến lớn chích ngừa các loại bệnh đầy đủ nhưng khoảng 2 tháng trước em có lên cơn co giật như là động kinh, có đi bệnh viện làm các xét nghiệm và chụp hình, bác sĩ kết luận mọi thứ bình thường, không bị gì cả. Cách đây vài ngày, em lại bị co giật như vậy, lần này...

Hồ Trọng Nhân

(2014/12/24 03:14)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ: cháu năm nay 21 tuổi. Cháu bị trào ngược thực quản mấy năm rồi, sáng ngủ dậy là buồn nôn, ăn vào là buồn nên, cháu đã nhiều lần khám và soi dạ dày. Kết quả thì cháu không bị viêm, thực quản bình thường. Cháu cũng ít bị đau dạ dày trư khi ăn đồ sống. Bác sĩ kê 1 số thuốc trào ngượ...

Quyền

(2014/07/19 15:54)

Thần Kinh
năm nay cháu 24 tuổi, cách đây 1 năm cháu có đi khám ở bệnh viện Xanh Pôn và bác sỹ bảo cháu bị Loạn trương lực cơ tay khi viết, bác sỹ đã tiêm 1 lần thuốc Dysport cho cháu nhưng dường như không có tác dụng gì. Hiện nay cháu rất khó khăn trong việc cầm bút viết. Vậy bác sỹ cho cháu biết cháu phải...

thu hương

(2014/10/26 05:26)

Thần Kinh
Kính gửi: Bác sĩ Cháu tên Thủy, 23 tuổi, làm nhân viên phòng thí nghiệm, sinh sống ở tp.HCM 2009 cháu bị tai nạn giao thông nhẹ, bị may khoảng 5 - 7 mũi ở đầu bên phải.Từ đó cháu rất hay bị đàu đầu mỗi khi thời tiết thay đổi, đau phần đầu bên phải. 07/2012, cháu ngủ dậy, tự nhiên chóng mặt ăn gì ...

LÊ THỊ THU THỦY

(2014/09/12 00:12)

Thần Kinh
chào bác sỹ ! em lên mạng tìm hiểu thì được biết chứng bệnh rối loạn lo âu kèm theo biểu hiện của cơ thể như là run tay run chân đổ mồ hôi ..v.v.. nhưng hiện tại em nghi ngờ mắc bệnh rối loạn lo âu nhưng triệu chứng của em chỉ là sợ hãi căng thẳng vô cớ thôi ạ vậy có phải thuộc loại bệnh này khôn...

nguyễn thế hoàng

(2014/01/05 22:35)

Thần Kinh
Chào bác sĩ e mới phát hiện ra khi sờ vào sau cổ bên phải thấy cộm len 1 cục nhỏ bằng hột đậu phộng và mềm, nhưng ko đau nhức gì. E hơi lo lắng, ko rõ nó xuất hiện từ khi nào, hay là lâu nay đã vậy, xin bác sĩ tư vấn giúp e, cám ơn bác ạ?

Vy

(2015/11/16 19:50)

Thần Kinh
cháu chào bác sỹ ! hiện tại cháu bị mắc chứng bệnh rối loạn lo âu ạ nhưng cháu chưa dám đến bệnh viện vì điều kiện kinh tế nhà quá khó khăn . cháu xin hỏi bác sỹ có bài tập nào có thể giúp cháu vược qua bệnh mà không cần dùng đến thuốc không ạ . và nếu cháu đi khám thì số tiền tốn kém khoảng bao ...

nguyễn thế hoàng

(2013/12/26 04:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem