Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác Sỹ. Em tên là Hiếu. Năm nay em 25 tuổi. Đã lập gia đình. 1 Tuần vừa rồi em đi làm ở Vũng Tàu. Vào đc 1 tuần thì đầu em có dấu hiệu rụng tóc. Số lượng tóc rụng ngày càng nhiều. Cứ đưa tay lên vuốt tóc hoặc khi tắm sửa xong dùng khăn thì tóc rụng rất nhiều. Vuốt lần nào thì rụng lần đó. 1 ...

Hoàng Ngọc Hiếu

(2016/06/14 21:09)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ ạ, cháu tên là Hoàng năm nay 20 tuổi hnay cháu lên đấy muốn bác sĩ tư vân giúp cháu chút được không ạrnchuyện là dạo này cháu soi gương thấy tai cháu bên to bên nhỏ, đã thế bên to lại còn cao hơn bên kia nữa ạ ><.rnkhông biết có phải cháu lúc ngủ hay nằm quay sang 1 bên không,nhưng mà...

nguyễn Hữu Hoàng

(2014/02/09 17:21)

Bệnh Khác
Chào các bác sĩ,rnChồng cháu trước tết có 3 lần đi đại tiện ra máu. 3 lần không gần nhau, máu có màu đỏ tươi, không đau nhưng kèm theo đó là biểu hiện buồn nôn, nhưng chỉ nôn khan. tầm 10 ngày nay thì không bị chảy máu nữa nhưng vẫn buồn nôn. Chồng cháu không đau ở hậu môn cũng không đau bụng, kh...

Nguyễn Thị Lệ Giang

(2014/02/06 21:44)

Bệnh Khác
Cho em hỏi, ở nướu răng em cạnh cái răng cuối bị sưng và có mủ hằng ngày thì em bị bệnh gì và cách trị ntn.

Võ Minh Tiến

(2015/06/30 02:36)

Bệnh Khác
em bi lat mat trai sau khi phau thuat ro dong mach canh xoang hang va sau do em di kham mat thi bac si noi la do ro xoang hang gay ra nen bac si khong dua ra cach dieu tri vay thi tinh trang cua em la sao

giang

(2015/11/27 07:28)

Bệnh Khác
Chào Bác Sĩ! Cháu năm nay 24 tuổi, cháu phát hiện mình có 1 cái hạch ở sau tai trái, hạch đã có từ lâu mà không thấy biến mất. Hạch có biểu hiện dẹt, mềm mềm, sờ tay vào có thể thjhêm 1 hoặc 2 cái hạch nữa ở vùng tai và cổ. Vậy xin hỏi bác sĩ hạch của cháu là hạch lành tính hay ác tính? Cháu xin ...

Trần Văn Tân

(2015/04/07 16:47)

Bệnh Khác
Benh vien đa khoa Tâm Hồng Phước có đáng tin cậy không .xin bs hay tư vấn giup tôi hiểu rỏ hơn.

nguyen thuy lieu

(2015/11/12 19:00)

Bệnh Khác
chao bac si a.gân dây chau thay ơ hai bên má cua chau có cục gì đó cứng bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị lam sao

dương thị linh

(2015/02/08 22:38)

Bệnh Khác
Xin hỏi bác sĩ là hiện nay có người mách em nấu chè đỗ đen nên cho thêm Bột muối NABICAR-NH cho nhanh dừ. như vậy liệu có ảnh hưởng sức khỏe k? vì em thử nó có tác dụng thật

Lưu Đình Cảnh

(2015/07/08 18:13)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ, em đã uống 20 viên paracetamol 500mg sau khi ăn và bắt đầu có triệu chứng buồn nôn và nôn nhứt đầu chóng mặt, không ăn gì được cả vì khi ăn nôn ra hết kể cả uống nước, em đã nằm trên giường suốt mà không tới bệnh viện, sau 7 ngày em bắt đầu dần và đã khỏe lại như bình thường. Em muốn...

No name

(2015/04/26 12:00)

Xem nhiều nhất
Mới được xem