Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Dạ cháu có triệu chứng sợ gió, mỗi lần ra gió thấy gai gai. Tuần trước có bị viêm họng nhưng đã khỏi nhưng một vài hôm sau có dính mưa từ đó người luôn thấy sợ gió, bị tuần nay và đã uống paracetamol nhưng ko thấy đỡ. Mạch, nhiệt độ, huyết áp bình thường. Mong bác sĩ tư vấn cách điều trị !

Phạm Hoàn

(2016/05/05 03:20)

Bệnh Khác
Cháu bị chó cắn cách đây đã 3 tháng. Giờ cháu mới biết là con chó đã chết cách đây 1 tháng. Giờ cháu đi tiêm phòng dại có tác dụng nữa k ạ. Vết thương ở chân, bị cắn qua quần, xây xước k chảy máu. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp cháu. Cháu cảm ơn ạ

Đậu thị trang

(2015/10/20 00:41)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cho em hỏi e thường hay cắn môi và cắn những vùng da xung quanh môi. Và bây giờ ở môi và vùng da xung quanh có những hạt hạt lợn cợn, cứng và không đâu, theo bác sĩ những hạt đó có phải là do hay cắn vào những vị trí đó không, nếu phải thì làm sao có thể mất hết những hạt đó bác sĩ. ...

Minh sơn

(2015/06/11 18:12)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, em mới mổ lasik khoảng 1 tuần, trong lúc này em có ăn tép, nghe mọi người nói là nó sẽ lồi thịt, vậy còn mắt có bị như vậy không ? Lúc này mắt em đã lành chưa hay vẫn còn trong quá trình phục hồi ? Cám ơn bác sĩ.

qweoiru

(2014/09/23 04:04)

Bệnh Khác
kính chào bác sĩ. em nghe nói đậu đen xanh lòng có tác dụng giúp sáng mắt, đen tóc, bổ thận... nhưng em cũng có nghe dùng đậu đen xanh lòng lâu ngày sẽ tích lũy chất độc hại cho cơ thể. em xin bác sĩ tư vấn cho em về công dụng cũng như cách dùng đậu đen xanh lòng phù hợp với từng lứa tuổi. em xin...

tran quang trung

(2013/08/01 18:00)

Bệnh Khác
Tôi là nhân viên văn phòng. Đôi khi sau một lúc ngồi làm việc trên máy tính, tôi lại bị giật khi cầm nắm đấm cửa hoặc các bề mặt kim loại ( giật như điện giật ). Xin hỏi giải quyết tình trạng này như thế nào?

Nguyễn Tâm

(2016/05/02 19:25)

Bệnh Khác
cháu nhà tôi 9 tuổi có khối u bất thường ở báp đùi chân trái khoảng 2cm , cứng , cháu bị từ lúc 7 tuổi khối u đó nhỏ bây giờ nó to. tôi muốn bác sỹ tư vấn cho cháu. Có nên trích hay điều trị bệnh viện nào cho khỏi và kết qủa tôt

phamthuhuyen

(2015/06/25 16:07)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho em hỏi là ba em bị hói còn mẹ em thì không . Vậy thì rm có chắc chấn bị hói không ạ

A

(2015/11/09 14:12)

Bệnh Khác
em chào BS, em là sv đại học, mấy tháng nay em thường bị chứng buồn ngủ sớm khoảng 21h, cứ đang học hay đang đọc sách đến giờ đấy là mắt bị lèm nhèm, mờ mờ, cảm giác bận bận trong mắt, môi cảm giác khô, buồn ngủ, đi rửa mặt cũng không đỡ a, dùng thuốc nhỏ mắt, buổi trưa và buổi tối em vẫn ngủ đủ ...

Nguyễn Văn Chính

(2014/05/20 23:04)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ! Cháu có tiền sử bệnh dạ dày, điều trị gần năm nhưng bệnh không khỏi. Cháu thường xuyên bị ói và tay chân hay bị lạnh và bũn rũn cảm giác như bị nuỗn vậy. Xin bác sỹ cho biết cháu phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này hiện sức khỏe cháu yếu ớt lắm ạ. Cảm ơn bác sỹ!

Ngọc Mai

(2013/10/17 17:21)

Xem nhiều nhất
Mới được xem