Da Liễu

Thưa bác sĩ, em nghe nói việc kết hợp vitamin E và C có tác dụng làm đẹp da. Cứ đến kì kinh nguyệt em lại bị nổi mụn thì có nên dùng cho đẹp da không ạ? Liều dùng như thế nào và uống trong bao lâu? Mong bác sĩ tư vấn .Em cảm ơn ạ.

Ly

(2015/04/17 02:23)

Chào bạn!
Đúng là vitamin C và vitamin E là hai vitamin rất tốt để giúp phục hồi làn da, làm cho da trẻ đẹp, sáng hơn.
Đến chu kỳ kinh nguyệt do sự rối loạn tạm thời nội tiết tố nên gây ra mụn, vì thế cho dù bổ sung vitamin E, C cũng không tác động được vào nguyên nhân này, có thể không giúp làm cải thiện tình hình, tuy nhiên nếu dùng đúng nồng độ duy trì lâu dài thì vẫn có thể tốt cho da của bạn.
Về liều dùng thì mỗi ngày bạn có thể uống 1 viên vitamin E 400IU, vitamin C 500mg là tối đa để duy trì hàng ngày với mục đích để làm đẹp da nhé.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan