Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Theo như bạn cung cấp thông tin cho chúng tôi thì bạn bị gãy xương khuỷu tay, đã được chỉ định phẫu thuật. Cần phải luyện tập phục hồi chức năng bằng các phương pháp:
Giai đoạn bất động
-Cử động chủ động ngón tay, cổ tay
-Co cơ tĩnh các cơ vùng đai vai, cơ nhị đầu, cơ tam đầu cánh tay
Giai đoạn sau bất động
– Tư thế trị liệu: Nâng cao tay
– Sau 2 tuần tập tăng tầm độ khớp vai và khớp khuỷu nhẹ nhàng bằng chủ động trợ giúp tay kỹ thuật viên hoặc dàn treo, tập chủ động cử động khớp khủy, cổ tay, ngón tay
– Sau 1 tháng: Có thể áp dụng kỹ thuật giữ nghỉ đối với khớp, có thể cho đề kháng khớp vai, tùy theo bậc cơ của người bệnh.
– Hướng dẫn chương trình điều trị tại nhà: Tập chủ động cử động khớp khuỷu, cổ tay, ngón tay
– Bệnh nhân cần được theo dõi tình trạng đau, teo cơ, yếu cơ hoặc sự hạn chế tầm vận động của khớp vai, khớp khuỷu, khớp cổ tay.
– Hẹn tái khám khi bệnh nhân đau lại hoặc đau tăng lên.
Hiện tại tốt nhất bạn chỉ nên tập những động tác nâng cao tay để tránh trường hợp máu lưu thông kém. Hai tuần sau bạn mới luyện tập đến khớp khuỷu bạn nhé!
thân ái!