Cơ Xương Khớp

Em năm nay 28t. Em bị gẫy chỏm xương bàn số 3 chân phải. Cách đây một tuần e đã tháo bột và chân không còn sưng. Đi k đau. Cho e hỏi là sau bao nhiêu lâu thi e tập tạ và chơi đá bóng được.. e mong nhận được câu trả lời của bác si. E cám ơn

phạm như cương

(2016/04/16 05:23)

Chào bạn,
Việc luyện tập sau hồi phục là rất quan trọng. Hiện tại chân của bạn không sưng và đau sau bó bột chứng tỏ xương của bạn can tốt. Thời gian, trước tiên bạn nên luyện tập các bài tập nhẹ nhàng cho chân trước, sau đó nâng dần mức độ lên. Tập tạ và chơi đá bóng là những môn thể thao dùng lực, bạn cần phải đợi xương hồi phục hoàn toàn từ 6 tháng đến 1 năm bạn nhé!
thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan