Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ, cháu là nữ năm nay 21 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây, cháu có tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng. Nhưng khoảng 4-5 ngày trở lại đây, cháu hay bị đau nhức đầu, bên trái phía tai, khi tập thể dục, đặc biệt với bài tập squat. Cơn đau lần đầu đến sau khoảng 2-3 phút bắt đầu tập squat. Nhói mạnh và cháu phải dừng tập. Khi dừng tập thì đỡ và giảm đau dần, tập tiếp lại đau. Nên cháu muốn hỏi bác sĩ nguyên nhân tại sao cháu lại bị như vậy? Có ảnh hưởng hay nguy hiểm gì đến tính mạng không? Và có biện pháp nào để giảm đau và không bị đau như vậy khi tập thể dục nữa không? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Huyen Pham

(2014/12/08 01:52)

Chào bạn,
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải lựa chọn môn thể dục phù hơp với sức khỏe của từng cơ thể. Việc tập thể dục quá sức, không đúng cách gây ra nhiều lợi bất cập nhật ảnh hưởng tới sức khỏe. Có thể do quá trình tập thể dục và chế độ ăn uống không phù hợp, hay tình trạng muốn giảm cân quá nhanh cũng gây nên những phán ưng như bạn đang gặp phải.
Nếu bạn thấy tập môn này không phù hợp dùng lại thì thấy ổn hơn, thì nên tìm môn khác, hoặc tập mức độ tăng dần để cơ thể thích nghi. Và nhớ chế độ dinh dưỡng cần phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
cho cháu hỏi là dạo này cháu thường có cảm giác đuối sức, không làm được gì, nhưng thực tế lại không phải vẫn làm được công việc bình thường. với cả thỉnh thoảng cảm giác người không đứng vững, lo sợ, nhưng không bị hoa mắt. mong các bác tư vấn giúp cháu

Đỗ Thị Hiền

(2014/09/08 02:16)

Thần Kinh
Kính thưa bác sĩ: Con ở Đồng Nai, giới tính nam, năm nay 28 tuổi, cao 173cm, nặng 56kg. Café nhiều, nghiện thuốc lá và cũng hay nhậu. Không tập thể dục, ít vận động, ngủ kê gối cao, ngủ bật quạt, tư thế ngủ nằm nghiêng, đi hơi khom lưng. Thời gian qua con có một s...

Phúc Kim Nguyên

(2015/03/04 07:38)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cháu năm nay 24t, do cháu lo lắng căng thẳng quá nhiều trong kì thi tốt nghiệp nên cháu có một số biểu hiện sau: người thì mệt mỏi, khó thở, hay lo lắng quá mức, ăn uống rất ít, lại cảm thấy có vật gì nghẹn nghẹn ở cổ bình thương khi nuốt nước bọt thì thấy còn khi ăn thì không thấy. ...

nguyễn quốc toản

(2013/09/25 14:56)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, hiện nay cháu 15 tuổi. Khoảng gần 1 tháng nay, cháu bị đau nhức nửa đầu phía sau bên trái gần bên mang tai. Cảm giác rất khó chịu, mệt mỏi . Cho cháu hỏi nên uống thuốc gì ạ? Cháu cảm ơn.

Lê Bảo Ngọc

(2016/04/01 03:24)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ, Mẹ cháu bị apxe ở hai bên hông, T1/2015 đã mổ một bên và hiện tại vết mổ cũng đã lành, Tuy nhiên bây giờ mẹ cháu hay bị đau dây thần kinh và hay tê chân phía bên vết mổ. Xin Bác sĩ cho biết nguyên nhân và hướng điều trị or khám chữa ở đâu tốt nhất (nhà cháu ở Thủy Nguyên, Hải Phòng) ...

Cù Thanh Tình

(2015/04/30 01:14)

Thần Kinh
Xin chào bs,e đang dùng thuốc SUMIKO và OPIRID để trị chứng "rối loạn nghi bệnh",nhưng e hay có thói quen uống cafe hoặc cafe sữa,lâu lâu lại chyyển qua trà đường,vậy bs cho. E hỏi sau khi uống thuốc mà e uống các thức uống đó có làm giảm tác dụng của thuốc k,nếu có e nên giảm thiểu như thế nào

Phi long

(2015/11/04 21:57)

Thần Kinh
em là con gái, 24t , đã tốt nghiệp nhưng vì k thích ngành nghề nên chưa đi làm, nhưng cũng vì áp lực tiền bạc cuộc sống ba me, em thấy căng thẳng buồn phiền 1 thời gian, em đi khám bsi chuẩn đoán em bị trầm cảm giai đoạn trung bình F32, em uống thuốc được 1 tháng thấy đỡ mệt mỏi hơn và ngưng điều...

lê thị diễm trang

(2015/09/19 05:01)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Mẹ tôi năm nay 47 tuổi, có hiện tượng bị bó chặt các cơ ở bắp chân (chạy dài từ gót chân lên đầu gối) và các cơ ở bả vai (chạy dài xuống cánh tay), các cơ phía trước ngực. Những chỗ bị bó rất cứng và khi ấn vào thấy đau buốt và nhói. Kèm theo đó, mẹ tôi bị mất ngủ, tê bì chân tay. Mỗ...

Phan Vân Anh

(2014/07/26 02:53)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ , cho em hỏi mỗi lần em gội đầu thì hay bị nhức đầu , nóng rát ở nhân trung và sốt nhẹ , mỗi lần như vậy thì em uống 1 viên panadol extra thì hết , mà em nghe nói uống nhiều quá thì sẽ bị lờn thuốc , em bị như vậy cũng được mấy tháng , lúc đầu chỉ nóng rát ở nhân trung còn giờ thì ...

Như thuỷ

(2014/10/31 08:31)

Thần Kinh
Thưa bác Sĩ cháu năm nay 19 tuổi. Cháu rất hay bị nghĩ linh tinh , ngủ không sâu giấc và rất hay mê sảng (ngủ mơ) . Má cháu cứ hóp lại nhìn gầy lắm ạ. cháu mong mọi người giúp cháu với ạ. cháu cảm ơn bác sĩ rất nhiều !

Vũ Tuấn Bách

(2015/01/17 05:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem