Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào bác sĩ, cháu là nữ năm nay 21 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây, cháu có tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng. Nhưng khoảng 4-5 ngày trở lại đây, cháu hay bị đau nhức đầu, bên trái phía tai, khi tập thể dục, đặc biệt với bài tập squat. Cơn đau lần đầu đến sau khoảng 2-3 phút bắt đầu tập squat. Nhói mạnh và cháu phải dừng tập. Khi dừng tập thì đỡ và giảm đau dần, tập tiếp lại đau. Nên cháu muốn hỏi bác sĩ nguyên nhân tại sao cháu lại bị như vậy? Có ảnh hưởng hay nguy hiểm gì đến tính mạng không? Và có biện pháp nào để giảm đau và không bị đau như vậy khi tập thể dục nữa không? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Huyen Pham

(2014/12/08 01:52)

Chào bạn,
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải lựa chọn môn thể dục phù hơp với sức khỏe của từng cơ thể. Việc tập thể dục quá sức, không đúng cách gây ra nhiều lợi bất cập nhật ảnh hưởng tới sức khỏe. Có thể do quá trình tập thể dục và chế độ ăn uống không phù hợp, hay tình trạng muốn giảm cân quá nhanh cũng gây nên những phán ưng như bạn đang gặp phải.
Nếu bạn thấy tập môn này không phù hợp dùng lại thì thấy ổn hơn, thì nên tìm môn khác, hoặc tập mức độ tăng dần để cơ thể thích nghi. Và nhớ chế độ dinh dưỡng cần phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Em chào bác sĩ ạ. Em là nhân viên văn phòng mới làm được có gần 1 tháng thôi vì em mới ra trường. Em cảm thấy việc ngồi trước máy tính hằng giờ liên tục làm cho em cảm thấy khó chịu không si ngĩ được cacvs sáng kiến. Công việc của em cảm thấy chậm nên có phần áp lực. Thưa bác sĩ em nền làm như th...

TRẦN ĐẶNG KHA

(2015/04/12 00:13)

Thần Kinh
thưa các bác sĩ , em bị bệnh động kinh từ nhỏ do nhiều lần sốt cao, sau khi điều trị ở bệnh viện nhi trung ương được 5 năm thì các bác sĩ kêu ngưng thuốc. đến năm 16 tuổi thì tiếp tục xuất hiện các cơn co giật nhỏ (cơn co tay chân , mắt nhìn chăm chăm trong khoảng 20s là hết cơn,trong lúc lên cơn...

Nguyễn Xuân Trường

(2014/11/29 22:15)

Thần Kinh
Gui bac si ,toi nam nay 30t.Toi di chup cat lop so nao Bac si ket luan toi bi"Voi hoa rai rac ngoai truc khe lien ban cau" cho roi hoi benh nay nguy hiem khong?muc do nhu the nao?nguyen nhan va cach dieu tri?

Nguyenxuanquan

(2015/11/20 16:20)

Thần Kinh
Xin thưa, cháu tôi năm nay 17 tuổi nhưng bị ra nhiều mồ hôi ở vùng đầu, cháu còn phải cắt ngắn hết tóc vì mồ hôi ra ướt sũng như gội đầu vậy. Xin hỏi là có cách nào để chữa khỏi hoàn toàn bệnh này không?

Nam

(2016/01/19 20:52)

Thần Kinh
bác sĩ ơi em muốn uống bổ sung vitamin nhóm B để bổ thần kinh, ví dụ như vitamin 3b , thi co được không bác sĩ , liều lượng như thế nào , có tác dụng phụ không , em đang uống mg b6 hàng ngày nếu kèm theo vitamin 3b co được không bác sĩ , mong bác sĩ tư vấn jgiup em , em cảm ơn bác sĩ nhiều

nhân

(2013/12/24 18:29)

Thần Kinh
Bác sĩ ơi em bị rất nhiều bệnh , nhưng không biết cuối cùng bị bệnh gì nữa,em 27 tuổi em rất lo lắng bác sĩ giúp em với, em viết hơi dài, mong bác sĩ thông cảm nha, chuyện cách đây gần 2 tháng rôi, tình hình là trước đây em đi làm bình thường nhưng tính chất công việc hơi căng thẳng, thỉnh thoảng...

nguyễn

(2013/12/09 20:03)

Thần Kinh
chào BS, ba e năm nay được 55 tuổi, nhưng bệnh rất nhiều như cao huyết áp, máu trong mỡ, con mới gần đây thì phát hiện thêm bệnh tiểu đường. Vào dịp lễ công ty ba e tổ chức ăn lễ nên cung uống rượu môt ít nhưng cũng có ngủ khoảng 2 tiếng rồi về nhà. Nhưng trên dường về nhà thì đang chạy xe thì ba...

Ngô Thảo Trinh

(2014/09/19 03:39)

Thần Kinh
Cháu bị mệt mỏi mất ngủ có phái suy nhược thần kinh không

Vũ MInh

(2015/12/17 01:47)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ! Cháu năm nay 21 tuổi trước đó thì cháu có tập luyện thể dục hằng ngày và sức khoẻ khá tốt. Sau 1 khoảng thời gian thì vai cháu bị đau cháu thôi không tập nữa. Sau đó vùng vai bị đau chuyển sang run rồi chuyển qua luôn bên phía vai còn lại, một thời gian sau thì chuyển sang run 2 châ...

Nguyễn công vũ nhật

(2016/05/04 23:35)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ! Cháu thường hay bị đau phía sau đầu. Không phải đau dữ dội mà chỉ thấy khó chịu thôi cảm giác cứ như có gì chặn ở phía sau đầu không cho máu lưu thông được ý. Khi bị thế này thì cháu rất khó tập trung, lười suy nghĩ, thường bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, trong người cứ có cảm giác n...

tuấn anh

(2015/07/26 21:55)

Xem nhiều nhất
Mới được xem