Tim Mạch

người trên 40 tuổi bị hở van tim thì cần tập luyện thể dục thể thao, ăn uống như thế nào ?

Mai Trang

(2014/11/11 04:50)

Chào bạn,
Hở van tim là tình trạng van tim đóng không kín dẫn đến khi tim co bóp để đẩy máu đi sẽ có một lượng máu phụt ngược lại trong buồng tim gây ứ máu ở tim làm tim phải làm việc nhiều hơn và không theo chu kì bình thường, lâu dần có thể dẫn đến suy tim. Tuỳ theo mức độ hở nặng hay nhẹ mà ảnh hưởng đến chức năng tim khác nhau. Người ta chia mức độ hở van tim thành 4 mức: 1/4 là hở nhẹ, 2/4 là hở trung bình, 3/4 là hở nặng và 4/4 là hở rất nặng. Để quyết định tình trạng hở van tim có cần điều trị hay không bác sĩ không chỉ dựa vào mức độ hở mà còn căn cứ vào triệu chứng của người bệnh (mức độ khó thở, mệt) sự tiến triển của hở van, mức độ bị ảnh hưởng của tim. Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh cần chăm chỉ luyện tập thể dục phù hợp và chế độ sinh hoạt khoa học
Nói chung, tập thể dục giúp cải thiện hệ thống tim mạch, tăng khả năng lưu thông oxy trong cơ thể, cải thiện các triệu chứng suy tim, hạ huyết áp. Tốt nhất bệnh nhân chỉ chọn những môn thể thao không đòi hỏi nhiều thể lực như đi bộ, chạy bộ (chậm), bơi lội, thể dục nhẹ nhàng... Chế độ ăn uống cần chú ý hạn chế ăn ăn mỡ, phủ tạng động vật, không sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe... và chú ý đi khám định kỳ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
Toi hoi thuoc chong dong (sintrom) co anh huong tinh trung (nam gioi). Cam on

nguyen ngoc duy khiem

(2014/10/24 22:36)