Tai Mũi Họng

Chào bạn,
Nếu biểu hiện chỉ xuất hiện một vai ngày gần đây, kèm theo hơi thở nóng, người mệt mỏi thì bạn bị viêm họng cấp rồi đấy. Trước mắt bạn cần nghỉ ngơi, bổ sung thực phẩm thanh nhiệt giải độc, dinh dưỡng như cháo lá tía tô, nước ép rau diếp cá, cà rốt,.. loại trái cây giàu vitaminC để tăng sức khỏe toàn trạng và sức đề kháng cơ thể. Bên cạnh đó bạn súc họng bằng nước muối ấm pha loãng ngày 3 -5 lần, mỗi lần 3 -5p.
Trong thời gian này bạn nên tránh uống nước đá, bia rượu, cà phê, thuốc lá, hạn chế nói nhiều, stress hoặc làm việc quá sức.
Nếu bạn làm tốt vấn đề trên, sức đề kháng tăng bệnh sẽ tự lui đi trong 5 -7 ngày tới.
Chúc bạn sức khỏe!