Danh mục câu hỏi

Tim Mạch

Xin chào, Tôi năm nay 25 tuổi, cao 1,69m, nặng 63kg. Hôm nay tôi có đi khám sức khỏe tổng quát theo định kỳ của Công ty. Sau khi khám huyết áp của tôi là 130/80 và Bác sĩ kết luận huyết áp của tôi là cao. Nhưng tôi tìm hiểu thông tin trên mạng thì lại thấy thông tin : "Trị số huyết áp bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg". Và trong gần 1 năm nay tôi hay khó ngủ, sáng dậy mệt mỏi, lâu lâu có hiện tượng chóng mặt nhẹ. Tôi không ăn mặn, nhưng có thể bị stress do công việc và tình cảm. Cách đây hơn 1 năm tôi thường xuyên chơi cầu lông nên không có những hiện tượng trên, nhưng 1 năm trở lại đây tôi không có thời gian nên chơi rất ít và không điều độ. Vậy xin cho tôi hỏi tôi có đang bị cao huyết áp không ? Tôi có thể tiếp tục chơi cầu lông không ? Xin chân thành cám ơn. Trân trọng. Lê Quốc Chấn.

Lê Quốc Chấn

(2014/09/25 22:04)

Chào bạn,
Tăng huyết áp được xác đinh khi huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) ≥ 140 mmHg và hoặc huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) ≥ 90 mmHg. Trường hợp của bạn huyết áp là 130/80 thì chưa được kết luận là tăng huyết áp nhưng ở mức bình thường cao. Ở mức này bạn chưa cần sử dụng thuốc điều trị, nên thực hiện một lối sống khoa học giúp đưa huyết áp về mức an toàn hơn. Bạn nên ngừng hút thuốc lá (nếu hút), hạn chế bia, rượu, cafe, nên ăn nhạt, tăng cường hoạt động thể lực vì vậy mà môn cầu lông bạn có thể hoàn toàn chơi được, nên ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, hạn chế mỡ, phủ tạng động vật, ăn nhiều rau xanh, hoa quả... Để có hiệu quả tốt hơn bạn có thể sử dụng thêm Nattospes giúp ổn định huyết áp, tăng cường sức khỏe tuần hoàn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Tim Mạch
chào BS!em tên Nga, năm nay 25 tuổi là nhân viên văn phòng, dạo gần đây em thấy khó chịu ở ngực trái, em đi khám tổng quát, điện tim bình thường.xin hỏi bác sĩ em thấy có người trưởng thành mới phát hiện ra mình bị tim bẩm sinh,với trường hợp của em, trước giờ vẫn phát triển bình thường, em lao đ...

Trần Thị Nga

(2014/06/03 14:07)

Tim Mạch
chào bác sĩ, con 14t. Dạo này con hay bị khó thở và tim đâp nhanh, con phải thở mạnh và hít sau hơn 1h thì mới bình thường được ạ. Hoặc nhiều lúc đang nằm con cũng bị vậy. Bác sĩ cho con hỏi con bị gì ạ. Cám ơn bác sĩ

phúc an

(2016/04/22 00:17)

Tim Mạch
toi bi dau loi ben chieu thuy trai 2 ngay truoc qua ngay thu 3 co cam giac bi ep tim hit sau vao thay loi o nguc trai hoi Bac si nhu vay minh di kham lam sao

nguyen van hai

(2015/11/25 04:18)

Tim Mạch
Chao bac si moi sáng dậy e thường đau o giữa ngực va thỉnh thoảng đau khoảng 5p . E không khó thở liệu e bị gi thua bac si

Hoang linh

(2014/11/11 00:15)

Tim Mạch
thưa bác sĩ ba cháu bị suy tim độ 3 nhưng hay tập thể dục đạp xe đạp.cho cháu hỏi người bị suy tim có thể thao đạp xe được không.và thể thao có lợi cho người suy tim không ạ

không tên

(2015/09/23 22:47)

Tim Mạch
chào bác sĩ, tôi tên là Đạo năm nay 21 tuổi. Tôi có vấn đề sức khoẻ sau đây mong được bác sĩ tư vấn ạ. khoảng vài nagỳ gần đây tôi cảm thấy đau nhói, âmỉ vùng tim nhưng không thấy mệt mỏi gì cả, đau thường rõ vào buổi tối, đau ở bên trái không lan chỗ khác. tôi có tiền sử bị bệnh viêm dạ dày và đ...

trần văn đạo

(2014/10/01 06:34)

Tim Mạch
Chào bác sỹ ! Bác sỹ làm ơn cho cháu hỏi, cháu năm nay 28 tuổi huyết áp 90/60 khi thay đổi tư thế hay bị hoa mắt chóng mặt, buổi trưa khi buồn ngủ mà ko có thời gian để ngủ thường hay bị đau nửa đầu, thái dương, lúc đau bên phải, lúc đau bên trái, thời gian đau thường kéo dài đến khi ngủ dậy sáng...

TẠ THỊ QUỲNH ANH

(2013/12/04 04:19)

Tim Mạch
chào bác sĩ. con đá banh và bị va chạm với đối phương ngay vùng xương giữa ngực và có triệu chứng tức ngực và khó thở 3 ngày rồi ạ. cho con hỏi có nguy hiểm không bác

Lê Hoàng

(2015/12/01 19:13)

Tim Mạch
Chào bác sĩ Tôi năm nay 52t hiện ở tại Ninh thuận. Vào năm 2012 tôi có đi khám tại bệnh viện tim tp Hcm, tôi khám trong vòng 1 năm thì bác sĩ chẩn đoán tôi đã thuyên giảm nên tôi ko đi khám lại nữa. Nhưng tới tháng 8/2014 tôi thấy nhịp tim đập mạnh, hồi hộp nên tôi có đi khám tại bác sĩ gần nhà v...

Hồ thị nhỏ

(2014/09/18 17:06)

Tim Mạch
cho cháu hỏi khi bị cao huyết áp, huyết áp lên tới 15 thì có thuốc gì trị hay làm hạ huyết áp không ạ?

Hồng Hạnh

(2013/12/22 03:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem